Kulit kusam merupakan masalah umum yang dihadapi banyak orang, baik pria maupun wanita. Paparan sinar matahari, polusi, stres, dan gaya hidup yang kurang sehat dapat menjadi penyebab utama kulit kusam.
Mengapa Kulit Bisa Kusam
Kulit kusam merupakan masalah umum yang dihadapi banyak orang.
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan kulit kusam, antara lain:
- Kulit Kurang Terhidrasi
Kulit yang kekurangan air akan terlihat kering, kasar, dan kusam. Oleh sebab itu, pastikan kamu mengonsumsi 7-8 gelas air putih setiap harinya agar kulit tidak kusam.Â
- Adanya Penumpukan Sel Kulit Mati
Sel kulit mati secara alami akan mengelupas dan digantikan oleh sel kulit baru. Namun, jika sel kulit mati tidak mengelupas dengan sempurna, dapat menumpuk di permukaan kulit dan membuat kulit terlihat kusam.
- Paparan Sinar Matahari Secara Berlebihan
Sinar matahari UVA dan UVB dapat menyebabkan hiperpigmentasi, keriput, dan tanda-tanda penuaan dini. Selain itu, terpapar sinar matahari secara berlebihan juga bisa membuat kulit terlihat kusam dan tidak bercahaya.
- Kurang Tidur
Saat tidur, kulit kamu berkesempatan untuk memperbaiki diri dan beregenerasi. Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat lelah, pucat, dan kusam.
Atasi Kulit Kusam
Namun jangan khawatir, sebab kulit kusam bisa diatasi dengan beberapa cara. Berikut 5 trik jitu atasi kulit kusam untuk tampil cerah dan bersinar:
Rutin Membersihkan Wajah
Langkah pertama dan terpenting dalam mencerahkan kulit adalah membersihkan wajah secara rutin.
- Lakukan dua kali sehari, pagi dan malam, menggunakan sabun cuci muka yang sesuai jenis kulit.
- Pilih sabun cuci muka yang lembut dan bebas bahan kimia keras.
- Pijat wajah dengan lembut saat membersihkan untuk melancarkan aliran darah.
Penggunaan Sunscreen
Sinar matahari adalah musuh utama kulit cerah. Paparan sinar matahari UVA dan UVB dapat menyebabkan hiperpigmentasi, keriput, dan tanda-tanda penuaan dini.
- Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.
- Oleskan sunscreen 15-20 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.
- Pilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit.
Melakukan Eksfoliasi
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang dapat membuat kulit kusam dan kasar.
- Lakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu menggunakan scrub wajah yang lembut.
- Hindari eksfoliasi berlebihan karena dapat membuat kulit iritasi.
Gunakan Masker Wajah
Masker wajah dapat membantu menutrisi dan mencerahkan kulit.
- Gunakan masker wajah 1-2 kali seminggu.
- Pilih masker wajah yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan.
- Ada banyak jenis masker wajah yang tersedia, seperti masker tanah liat, masker buah, atau masker sheetmask.
Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Vitamin C juga membantu mencerahkan kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
- Konsumsi makanan yang kaya vitamin C, seperti jeruk, kiwi, stroberi, dan brokoli.
- Kamu juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin C.
Tips Tambahan:
- Minum air putih yang cukup untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
- Tidur yang cukup untuk membantu kulit memperbaiki diri dan beregenerasi.
- Kelola stres dengan baik karena stres dapat memperburuk kondisi kulit kusam.
- Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
- Gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit.
- Konsultasikan dengan dokter kulit jika kamu memiliki masalah kulit yang serius.
Rekomendasi Produk Untuk Kulit Kusam
Salah satu upaya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kulit kusam adalah dengan menggunakan skincare. Untuk kamu yang ingin mengatasi kondisi kulit yang kusam, Beauty of Angel White Tomato Series menjadi pilihan tepat untuk kamu.Â
Salah satu bahan aktif yang bisa bantu hilangkan kulit kusam adalah niacinamide. Kandungan niacinamide pada skincare sangat aman dan efektif untuk mengatasi kulit kusam. Niacinamide dapat membantu mencerahkan, meratakan warna kulit, meningkatkan tekstur kulit, dan mengontrol minyak berlebih.
Skincare ini mengandung niacinamide yang tentunya bisa bantu atasi permasalahan wajah kusam kamu. Skincare ini juga mengandung white tomato yang memiliki banyak kandungan, salah satunya kaya akan antioksidan.Â
White tomato juga mengandung likopen dan beta karoten tinggi yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Beauty of Angel White Tomato Series memiliki empat skincare, di antaranya Face Wash, Face Toner, Day Cream, serta Night Gel.Â
Skincare ini juga telah tersertifikasi halal MUI dan terdaftar di BPOM, menjamin keamanan dan kehalalannya. Dengan pemakaian yang optimal, kulit yang mulus bisa kamu dapatkan.Â
Penutup
Dengan menerapkan 5 trik jitu di atas secara konsisten, kamu akan mendapatkan kulit yang lebih cerah, sehat, dan bersinar. Ingatlah bahwa kunci utama untuk memiliki kulit yang sehat adalah dengan menjaga pola makan, gaya hidup, dan menggunakan produk perawatan kulit yang tepat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H