Mohon tunggu...
Hasna Arunika
Hasna Arunika Mohon Tunggu... Lainnya - content writer

Mencoba untuk memulai suatu hal baru di tahun ini

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Buat Kamu yang Baru Dapat Menstrausi, Ini Beberapa Pesan Dari Kakak Online

12 Januari 2024   10:04 Diperbarui: 12 Januari 2024   10:15 113
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
potret wanita yang sedang menstruasi (pexels.com/Karolina Grabowska)

Untuk pengontrolan emosi saat menstruasi ini sangat penting. Terkadang ada beberapa orang yang ingin lebih dimengerti ketidakstabilan emosinya saat menstruasi, padahal ketidakstabilan emosinya tersebut berdampak kurang baik pada orang lain. Jadi jika kita bisa lebih mengontrol emosi dan membuat kondisinya lebih baik, kenapa tidak? Kalian bisa melakukan aktivitas menyenangkan ataupun relaktasi sejenak untuk menjaga kestabilan emosimu. 

  • Konsultasi jika mengalami gejala yang tidak wajar

Apabila kamu mengalami gejala tidak wajar selama masa menstruasi, misalnya menstruasi tidak lancar atau kram perut yang berlebihan, kamu bisa menghubungi ahli kesehatan. Hal ini tentu tidak bisa dibiarkan, apalagi bagi kamu yang baru saja mendapatkan menstruasi.

Bagaimana? Apakah sudah mencatat point-point penting untuk jadwal menstruasi yang lebih lancar dan lebih sehat? Jangan takut untuk bertanya pada ibu, atau keluarga perempuan lainnya terkait dengan menstruasi ya! Semoga berhasil!

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun