Musik adalah salah satu media yang dapat digunakan untuk menghibur kita dalam segala situasi. Selama ini, kita telah mengetahui berbagai jenis musik dalam kehidupan sehari-hari. Ada jenis musik pop, rock, jazz, hingga musik khas Indonesia yakni dangdut.
Berbagai tema pun diangkat dalam lagu-lagu yang ada. Contohnya seperti cinta yang romantis, keluarga, kehidupan sosial, dan lain sebagainya.
Selain itu, sebagai orang Kristen, kita tentu sering mendengar dan menyanyikan lagu rohani. Menilik hal tersebut, tahukah anda? Ternyata, mendengar lagu rohani memiliki manfaat bagi kesehatan. Bagaimana hubungannya?
Kesehatan Jiwa
Apa yang dimaksud dengan kesehatan jiwa? Hal ini berkaitan dengan kehidupan iman kita. Seperti yang diketahui, iman kita akan bertumbuh ketika jiwa kita terus dibasahi oleh kebenaran Firman Tuhan. Nah, lagu rohani tentunya merepresentasikan kebenaran Firman Tuhan.
Karena itu, saat mendengarkan lagu rohani, iman kita pun akan makin bertumbuh. Kita dapat memiliki sistem kekebalan jiwa yang kuat dalam menghadapi setiap masalah yang datang untuk menjatuhkan kita.
Kesehatan Fisik
Kita sering kali memiliki aktivitas yang begitu padat. Hal itu bisa membuat tubuh kita mengalami kelelahan. Saat lelah, tentunya kita membutuhkan suasana yang teduh untuk mengistirahatkan tubuh.
Banyak lagu rohani yang memiliki lirik dan nada yang meneduhkan dan membuat suasana menjadi teduh. Dengan mendengarkannya, tubuh dapat menjadi rileks dan kelelahan bisa sedikit diredakan. Tekanan yang dialami oleh tubuh pun akan terasa lebih ringan.
Salah satu isu yang sangat hangat dalam kehidupan manusia belakangan ini adalah kesehatan mental. Bagaimana tidak? Generasi saat ini sering kali diidentikan dengan gangguan kecemasan atau anxiety, stress, depresi, dan masalah mental lainnya.
