Deja Vu Vs Deja Reve, Apakah Keduanya Memiliki Hubungan dengan Kesehatan Mental?

Berdasarkan penelitian, deja reve memiliki tiga kategori yakni episodic, familiarity-like dan dreamy-state.  Kategori tersebut didapatkan berdasarkan pengalaman deja reve yang diceritakan oleh para participant penelitian tersebut.

Episodic merupakan kategori deja reve yang mampu mengingat detail waktu dari mimpi yang ia alami. Ia bahkan bisa mengingat kapan mimpi tersebut dialami. Deja reve tipe ini dapat dialami beberapa kali.

Familiarity-like merupakan tipe deja reve yang mengakibatkan orang yang mengalaminya tidak terlalu jelas mengingat detail mimpi yang dialaminya. Ia mungkin saja hanya mengingat setengah mimpinya atau adegan mimpinya dengan samar-samar.

Lain hal  dengan kedua kategori tersebut, tipe dreamy-state biasanya menganggap bahwa kejadian aneh yang dihadapinya adalah sebuah mimpi. Mereka juga tidak pernah merasa mimpi yang dialaminya sama dengan kejadian yang terjadi di dunia nyata.

Deja vu dan deja reve sering dikaitkan juga dengan hal-hal supranatural. Namun, setelah menilik pada ilmu pengetahuan, keduanya dapat dijelaskan dan memiliki bukti penelitian ilmiah yang telah diteliti.

Keduanya juga sering dijadikan sebagai ramalan akan terjadinya sesuatu dan lain sebagainya. Hal tersebut sah-sah saja pada kepercayaan setiap orang. Akan tetapi, alangkah baiknya jangan sepenuhnya mempercayai hal-hal yang bisa jadi hanya merupakan halusinasi atau gangguan dibandingkan dengan kepercayaan pada Tuhan.

Cukup diambil saja aspek positif dari deja vu dan deja reve, baik untuk mengetahui kondisi kesehatan atau psikis dan lain sebagainya. Jika seseorang yang mengalaminya merasakan sesuatu yang aneh atau berdampak buruk bagi kesehatan, khususnya mentalnya, disarankan untuk memeriksakan diri pada dokter atau orang-orang yang ahli di bidang psikologis.

Salam sehat!

Referensi: satu, dua, tiga