Mohon tunggu...
Harry Dethan
Harry Dethan Mohon Tunggu... Tenaga Kesehatan - Health Promoter

Master of Public Health Universitas Gadjah Mada | Perilaku dan Promosi Kesehatan | Menulis dan membuat konten kesehatan, lingkungan, dan sastra | Email: harrydethan@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Sosbud Artikel Utama

Tahun Baru, Mengapa Saya Perlu Membuat Resolusi?

24 Desember 2018   08:19 Diperbarui: 24 Desember 2018   10:47 725
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Bagi saya secara pribadi, resolusi merupakan hal yang cukup positif dalam membantu saya menjalankan hidup yang fokus dan terarah. Dengan membuat resolusi, saya akan lebih mengetahui dan mengingat hal-hal yang ingin saya kerjakan maupun tingkatkan pada suatu masa tertentu, khususnya dalam satu tahun. 

Saya seperti memiliki "misi" yang harus dikerjakan, sehingga ketika saya seperti kehilangan arah dalam melaksanakan aktivitas keseharian saya, ingatan akan resolusi yang sudah saya buat dapat membangkitkan kembali motivasi dan semangat saya.

Tentunya dalam melaksanakan resolusi yang telah kita buat bukanlah hal yang mudah. Hal ini dapat diakibatkan beberapa faktor, seperti tidak adanya konsistensi dalam diri, tidak memiliki tujuan yang pasti dalam setiap perencanaan, mudah terpengaruh dengan gaya hidup dan kesenangan sesaat dan berbagai faktor lain. 

Bukan hanya itu saja, ada pula yang harusnya dipermudah oleh adanya resolusi, namun akhirnya hanya mempersulit keadaan. Hal ini dikarenakan kepribadian yang kaku dan tidak cukup fleksibel dalam menerima setiap hal positif lain yang datang. 

Kita hanya terpaku pada perencanaan yang ada dalam resolusi, sehingga bukannya kita yang mengatur resolusi, malahan kita yang diatur oleh resolusi yang kita buat.

Lantas, bagaimana cara membuat resolusi yang baik? Berdasarkan pengalaman saya dan cerita dari beberapa orang yang sudah menjalankan hal ini, terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan dalam membuat dan menjalankan resolusi yang dibuat. Sebelum membuat resolusi, hendaknya kita menetapkan dahulu apa tujuan hidup atau visi hidup kita. 

Hal inilah yang akan kita jabarkan dalam membuat resolusi. Setelah itu, mulailah dengan menetapkan target-target yang ingin kita capai secara umum, lalu buatlah secara spesifik langkah-langkah konkrit untuk mencapai target tersebut. Jangan lupa juga untuk menetapkan tenggat waktu atau "deadline" dalam mencapainya. Resolusi yang kita buatpun harus realistis, agar tidak hanya menjadi rencana yang tanpa realisasi. 

Sebagai contoh, di tahun mendatang, target yang ingin dicapai adalah ingin menguasai dan memainkan alat musik sasando. Maka langkah konkrit yang dilakukan adalah menyisihkan uang untuk membeli alat musik sasando, membuat jadwal menonton tutorial cara bermain sasando di internet atau mengikuti les bermain sasando, dan lain sebagainya. 

Target waktu yang dibutuhkan sampai dapat memainkan sasando, misalkan 8 bulan. Untuk langkah-langkah ini bisa disesuaikan dengan cara masing-masing. 

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah keseriusan dan komitmen untuk mencapai apa yang sudah menjadi target kita. Komitmen yang kuat akan membuat kita lebih fokus dan tidak mudah teralihkan oleh hal-hal lain yang tidak berguna. 

Selain itu, seperti yang sudah saya katakan sebelumnya tentang hambatan yang ada dalam menjalankan resolusi, terkadang kita perlu sedikit fleksibel. Hal ini dibutuhkan agar kita bisa menerima hal positif lain yang mungkin saja datang dan tidak termasuk dalam target yang kita buat, sehingga kita tidak serta merta menutup pintu bagi kesempatan bagus lain yang mungkin saja dapat kita lakukan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Sosbud Selengkapnya
Lihat Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun