Sejujurnya, agenda hidup sehat belum familiar dikehidupan saya saat ini. Bukannya tanpa alasan ataupun tak mau bergerak, hal ini dikarenakan rutinitas dikala kerja yang super sibuk membuat saya tak jarang pulang larut malam. Boro-boro untuk menjadwalkan waktu yang cukup untuk olahraga, sangking monotonnya hidup, hingga waktu weekend hanya difokuskan untuk mengembalikan energi. Caranya mudah ditebak, hanya satu kata, TIDURRR. Atau aktivitas yang tenar belakangan ini EAT, SLEEP, REPEAT.
Ternyata anggapan itu selama ini salah, justru aktivitas dengan tempo yang tinggi, kita seharusnya memberikan waktu lebih untuk berolahraga. Semakin banyak bergerak, maka semakin bersemangat dalam menaklukkan rutinitas. Begitulah hal yang banyak diungkap oleh para ahli dibidang kesehatan.
Untuk berubah, dibutuhkan sebuah langkah awal, sebelum saya sempat memutuskan untuk berolahraga sendiri dengan berlari keliling komplek pada hari minggu, informasi tentang kegiatan #PopUpPlayGround didapat dari seorang teman. Acara tersebut bertemakan Unlock Your Weekend Healthy Living yang diadakan oleh Totoya Sienta bekerjasama dengan Kompasiana pada minggu 27 November 2016. Bisa dibilang ini sebagai berkah seorang kompasianer jarang aktif seperti saya.
Acara ini merupakan rangkaian acara berkelanjutan dari promosi mobil teranyar Toyota Sienta, dengan tema yang sama, tetapi dengan aktivitas yang berbeda. Kali ini aktivitasnya ialah Fun Bike. Mendengar kata Fun Bike hati langsung dilingkupi pertanyaan, soalnya sudah lama tak berolahraga dan tiba-tiba mengikuti fun bike, hal itu tentu luar biasa. Untuk ukuran mereka yang sudah mahir bersepeda aktivitas ini tentu biasa-biasa saja, tetapi untuk saya, terlebih jarak yang ditempuh mencapai 7 KM, hal itu merupakan tantangan yang sulit.
7 KM yang Melelahkan Sekaligus Menyenangkan
Saat mendapatkan sepeda yang benar-benar pas, barulah melangkah mendaftarkan diri, dan sekali lagi keberuntungan rasanya hidup berdampingan dibelakang nama saya. Free-pass berupa gelang yang saya sematkan ditangan kiri, tak hanya berfungsi untuk mengikuti sepedaan mengelilingi Bekasi, tetapi juga untuk menikmati ragam fasilitas lainnya seperti mendapatkan jamuan makan siang dan juga souvenir cantik yang nantinya dapat dibawa pulang ke rumah. Semuanya GRATISSS!!!
Matahari telah meninggi kala itu, kiranya jarum jam tepat mengarah pada pukul 7:30 pagi, disitu seluruh peserta fun bike yang berjumlah ratusan dilepaskan. Tak lupa teknik menggowes secara perlahan-lahan dilakukan, baru setelah terasa nyaman di gowes maka langsung tancap gas.
Ternyata oh ternyata, baru sadar hari ini suplai air putih ke tubuh ala kadarnya, pantas saja dehidrasi mengusai jiwa dan raga. Saya pun sangat menikmati fun bike, terutama pada moment kebersamaannya. Coba bandingkan jika berolahraga sendiri dengan berkencan bersama sepeda statis di gym, pastinya membosankan,bukan? Makanya jangan olahraga sendiri-sendiri, karena olahraga bersama lebih menyenangkan. Titik..
Mengungkap Keseruan #PopUpPlayground