Generasi Z merupakan kelompok individu yang tumbuh dan berkembang dalam era teknologi, serta mengalami dan menyaksikan kecanggihan era digital. Era digital sendiri telah membawa perkembangan dan perubahan besar dalam banyak aspek, namun juga menyebabkan pengidap penyakit mental semakin tinggi (Bakar et al., 2022). Hasil penelitian O'Reilly et al. (2018) mengungkapkan bahwa media sosial merupakan ancaman pada remaja terhadap kesejahteraan mental terkait penyebab gangguan mood dan kecemasan, platform untuk cyberbullying dan potensi sumber kecanduan yang sebagai imbalannya dapat memberikan penjelasan potensial untuk hasil saat ini (Suswati et al., 2023). Menurut National Institute of Mental Health penggunaan media sosial ternyata dapat meningkatkan risiko gangguan mental pada remaja usia 18 s.d 25 tahun, yang termasuk dalam kategori generasi Z (Rudianto, 2022). Banyak pengguna media sosial merasa depresi, tertekan, hingga memutuskan untuk bunuh diri karena dipermalukan oleh pengguna lain di media sosial (Rosmalina & Khaerunnisa, 2021). Oleh karena itu imbas yang ditimbulkan dari globalisasi utamanya dari media sosial menjadikan mental dari para generasi sekarang mengalami suatu distorsi yang memunculkan kerapuhan pada diri. Kondisi  tersebut jika dianalogikan layaknya sebuah kaca yang mempunyai karakteristik mudah pecah atau rusak jika mendapatkan gangguan atau tekanan yang berlebih, yang notabene kondisi yang kurang lebih sama dengan yang dihadapi oleh generasi pada saat ini.
