Hari Introvert Sedunia? Emang Ada?

Siapa yang baru tahu kalau setiap tanggal 2 Januari diperingati sebagai Hari Introvert Sedunia? Lalu apa sih introvert itu sampai ada yang memprakarsai ide untuk memperingati hari bagi orang-orang introvert?

Apa itu introvert?

Menurut  American Psychological Association, Introvert adalah seseorang yang cenderung menarik diri, pendiam, tenang, suka menyendiri, dan tidak tergesa-gesa atau berhati-hati. Ia lebih senang menghabiskan waktu sendirian atau bersama satu atau dua orang teman yang paling dekat dengan mereka dan merasa tidak nyaman jika berada di tempat keramaian.

Introvert adalah salah satu kepribadian yang termasuk dalam kepribadian INTP. INTP itu sendiri merupakan singkatan dari introvert, intuitive, thinking dan perceiving. Seseorang yang mempunyai kepribadian jenis ini kerap kali dianggap misterius dan sulit dipahami oleh orang lain. 

Tak hanya itu, seorang introvert juga lebih menyukai bekerja secara mandiri. Ia lebih merasa nyaman ketika berfokus pada pemikiran dan gagasan sendiri daripada situasi diluar diri mereka. Kepribadian introvert kerap kali dikaitkan dengan istilah tertutup, pendiam, dan pemalu. 

Awal mula diperingatinya World Introvert Day

Dikutip dari laman Hindustan times, Hari Introvert Sedunia awalnya diprakarsai oleh psikolog asal Jerman bernama Felicitas Heyne yang sering mengamati dan menulis tentang introvert. Ia beranggapan bahwa orang introvert berhak mendapatkan satu hari penuh ketenangan setelah barisan hari libur dan perayaan seperti Thanksgiving, Natal, dan Tahun baru.

Menurutnya, satu hari yang penuh ketenangan ini bisa membantu orang-orang berkpribadian introvert untuk charging energi mereka dan mempersiapkan dirinya untuk beraktivitas kembali. Karena bagi seorang introvert, berinteraksi dengan orang lain dan berada di tempat keramaian adalah sesuatu yang melelahkan dan membuat mereka tertekan.

Yuk kenali ciri-ciri introvert

Apakah dari pengertian-pengertian di atas, kalian merasa diri atau malah saudara kalian yang mempunyai kesamaan dengan kepribadian introvert? daripada bertanya-tanya simak ciri-ciri introvert seperti berikut:

• Menikmati Waktu Ketika Sendiri

Bagi Seorang introvert, menyendiri merupakan hal yang menyenangkan, karena ia bisa menghabiskan waktunya dengan menjadi diri sendiri.  Kegiatan membaca buku, menonton film, adalah beberapa hal yang disukai seorang introvert.  

Bermain dan memilihara hewan peliharaan seperti kucing atau anjing juga merupakan hal yang membuat seorang introvert menyukai kesendirian. Ia lebih menyukai bermain dengan hewan peliharaannya daripada harus keluar rumah yang menurutnya sangat melelahkan.

• Introvert Cenderung Pendiam

introvert sering disebut seorang yang pendiam dan pemalu. Hal tersebut karena seorang introvert lebih suka merenung  dan mengolah emosi secara internal daripada mereka harus secara langsung mengungkapkannya kepada orang lain. Itulah mengapa mereka kerap disebut pendiam.

• Memiliki Sedikit Teman Dekat

Banyak kesalahpahaman dikalangan masyarakat kita,bahwa seorang introvert anti-sosia, anggapan ini tentu salah. Karena walaupun menyukai kesendirian, seorang introvert juga bisa bersosialisasi. Kalau bertemu dengan teman yang mengerti dirinya dan satu frekuensi, mereka bisa akrab dan bahkan  menjadi teman dekat.

• Merasa Lelah Saat di sekitar Orang Banyak

Salah satu ciri  seorang introvert adalah harus mengeluarkan energi yang banyak ketika berada di tempat keramaian. Karenanya mereka merasakan kelelahan setelah menghabiskan waktu dengan orang banyak di tempat keramaian.  Dan membutuhkan waktu untuk menyendiri setelah berinteraksi dengan orang banyak.

Jadi, itulah mengapa ada  Hari Introvert Sedunia, karena bentuk empati si pencetus kepada seorang introvert. Tujuannya adalah mengajak orang-orang untuk menghabiskan waktu dalam ketenangan dan kedamaian setelah hiruk pikuk pesta perayaan tahun baru. Sebenarnya bukan hanya seorang introvert saja yang membutuhkan ketenangan, kita pun sebenarnya membutuhkannya juga bukan? Secara kitapun merasa lelah juga setelah merayakan malam pergantian tahun..