Menjaga kesehatan jantung: Melancarkan peredaran darah dan menurunkan risiko penyakit kronis seperti jantung, stroke, dan hipertensi.
Melawan mikroba: Kandungan metanol dan etil asetat dalam gambas bersifat antibakteri dan membantu melawan berbagai mikroba penyebab penyakit.
Tips Sehat:
Konsumsi gambas secara rutin dalam menu makananmu.
Cobalah berbagai olahan sayur gambas yang lezat dan menarik.
Konsultasikan dengan dokter jika memiliki kondisi medis tertentu.
Dengan demikian, SMP Negeri 2 Bangorejo turut berperan aktif pada isu global ketahanan pangan dan perbaikan gizi organik untuk kehidupan anak bangsa yang lebih sehat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
