Mohon tunggu...
Hana Marita Sofianti
Hana Marita Sofianti Mohon Tunggu... Guru - Praktisi Pendidikan Anak Usia Dini, Guru , Blogger, Ghost Writer, Founder MSFQ

Praktisi Pendidikan Anak Usia Dini , Guru, Blogger, Ghost Writer, Founder MSFQ

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Literasi untuk Kesejahteraan: Suplemen Kesehatan di Masa Pandemi

24 November 2020   21:11 Diperbarui: 24 November 2020   21:29 283
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Foto Dokumentasi Pribadi Hana Marita Sofianti

Sebuah awal yang baik baginya ketika 15 tahun silam mencoba berbagai ramuan secara otodidak dan harus mencari informasi dari berbagai sumber dan referensi.

Bahkan ketika itu beliau mengunjungi Perpustakaan sebelum berubah menjadi yang seperti sekarang ini.

Transformasi yang sangat baik bagi pengembangan diri untuk kesejahteraan dalam literasi berbasis inklusi sosial.

Dalam sesi materinya hari ini, beliau mengajak seluruh masyarakat untuk mulai hidup selalu sehat dimulai dari diri sendiri.

Dengan mengurangi mengkonsumsi obat-obatan kimia yang tentunya akan berdampak pada tubuh kita suatu saat nanti.

Dalam hal ini tentu sangat berpengaruh bagi pola hidup individu yang sudah ketergantungan dalam penggunaannya masing-masing.

Diusahakan kata beliau sebelum mencoba hal-hal yang berbau kimia lebih baik dianjurkan menggunakan ramuan herbal yang memang sudah terbukti khasiatnya melalui uji laboratorium juga.

Bukan berarti tidak boleh, hanya memang ramuan tradisional yang sudah ada sejak abad lama dari negeri kita memang harus dipelajari dan dimanfaatkan agar terus dilestarikan dan bahannya dibudidayakan.

Untuk mencegah dan melindungi daya tahan tubuh kita dari segala virus apapun bentuknya, dari sejak dulu orang tua kita telah memberikan ilmu ramuan tradisional secara turun temurun.

Ada beberapa cara dalam pembuatan suplemen kesehatan di masa pandemi, diantaranya : dengan cara direbus (Simplicia/simpel), Serbuk, di iris dikeringkan/dijemur, dan berkembang menjadi infused water serta banyak lagi cara lainnya.

Sebagai generasi penerus bangsa khususnya ibu-ibu muda dan remaja menegaskan bahwa bahan alam dan alami adalah hal yang natural sudah Tuhan siapkan untuk keperluan dan kelangsungan hidup manusia.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun