Penting bagi individu yang mengalami gangguan mental untuk mencari bantuan profesional dan tidak ragu untuk mencoba berbagai metode yang dapat mendukung kesejahteraan mereka. Masyarakat juga harus meningkatkan kesadaran dan mengurangi stigma terhadap penyakit mental, sehingga semua orang yang membutuhkannya dapat memperoleh dukungan dan perawatan yang layak.
Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI