Inilah 12 Keunggulan Biji Jambu - Mendukung Kekebalan Tubuh hingga Mengatasi DBD

Jambu biji diyakini dapat mempercepat penyembuhan demam berdarah (DBD). Namun, buah ini juga menawarkan berbagai manfaat lainnya karena kandungan serat, vitamin, dan antioksidan yang tinggi.

Berikut adalah kandungan gizi dalam 100 gram buah jambu biji berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia:

Air: 86 g

Energi: 49 kkal

Protein: 0,9 g

Lemak: 0,3 g

Karbohidrat: 12,2 g

Serat: 2,4 g

Abu: 0,6 g

Kalsium: 14 mg