Pilihan Tanpa Minyak: Untuk penggemar hidangan rendah kalori, kukus atau panggang terong tanpa minyak tambahan untuk mempertahankan manfaat kesehatan tanpa penambahan lemak.
Tambahkan ke Salad atau Sup: Potong terong dan tambahkan ke salad segar atau sup. Ini memberikan kelembutan dan kelezatan tanpa penambahan kalori yang signifikan.
Dengan memasukkan terong dalam menu makanan sehari-hari dan mengolahnya dengan cara yang benar, kita dapat merasakan manfaat kesehatan optimal dari buah yang serbaguna ini.
Â
Obatilah penyakitmu dengan terong, karena terong mudah didapatkan di pasar tradisional, saya menganjurkan pengobatan alternatif menggunakan terong .Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!