Oleh karena itu, dengan adanya bantuan smartband dan smartwatch, olahraga pun menjadi "bermakna", karena ada tolok ukur, standar baku untuk pencapaian. Sepuluh ribu langkah, sebagai contoh, bisa menjadi pendorong untuk lebih rajin berolahraga jika terpenuhi setiap harinya. Dengan bantuan smartband dan smartwatch, data perolehan jumlah langkah kaki terpapar dengan gamblang hari demi hari.
Jadi, tunggu apa lagi? Segeralah beranjak dari kemalasan dan bangkit untuk berolahraga. Bukan saja badan sehat secara jasmani, jiwa pun kuat secara rohani.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H