Tangkap layar (Tangyar) pada aplikasi Huawei Health di tanggal 31 Agustus 2024 menjadi bukti hasil yang saya sudah capai di hari itu.
Bukan promosi
Tentu saja, saya ingin menegaskan dalam tulisan ini bahwa saya tidak di-endorse oleh Huawei untuk mempromosikan salah satu produk mereka. Kebetulan saja saya memutuskan membeli smartband Huawei Band 6 dua tahun yang lalu karena faktor kualitas gawai ini dan adanya promo saat itu.
Apa pun merek smartwatch dan smartband, semua tidak menjadi masalah, karena fungsi-fungsi penghitungan seperti durasi berolahraga, jumlah langkah kaki, jumlah kalori yang digunakan, indikator denyut jantung, dan lain-lain pada dasarnya sudah terdapat di dalam gawai-gawai tersebut.
Yang jelas, pergunakanlah smartwatch dan smartband untuk "investasi" kesehatan kita. Sayang kalau membeli alat canggih ini hanya untuk mengetahui pukul berapa atau sekadar sebagai penanda ada telepon dan pesan singkat WhatsApp (WA) yang masuk.
Saya merasakan sendiri kalau smartband yang saya beli adalah investasi terbaik yang pernah saya lakukan semasa hidup. Gawai ini sangat membantu saya dalam berolahraga, khususnya dalam memberikan data-data yang saya perlukan untuk mengkaji seberapa besar pengaruh olahraga untuk kesehatan diri dilihat dari berbagai komponen seperti durasi dan jarak tempuh sewaktu berolahraga, jumlah kalori yang digunakan, sampai jumlah langkah kaki.
