Ciptakan alternatif yang menarik bagi anak-anak sehingga mereka tidak merasa kehilangan saat terhubung dari gadget. Berikan pilihan aktivitas seperti membaca buku, berkreasi seni, bermain musik, atau mengikuti kegiatan di luar rumah. Temukan minat dan hobi mereka, dan bantu mereka menemukan kegiatan yang lebih bermanfaat dan memuaskan.
5. Jadikan Contoh yang Baik
Orang tua atau pengasuh anak harus menjaga diri sendiri agar tidak terlalu tergantung pada gawai. Jika anak melihat bahwa orang dewasa di sekitarnya juga menggunakan gadget dengan berlebihan, maka mereka cenderung sulit mengikuti aturan yang diberlakukan. Jadilah contoh yang baik dengan menunjukkan bahwa ada waktu dan tempat yang tepat untuk menggunakan gawai, serta menghilangkan kebiasaan berlebihan tersebut.
Mengurangi kebiasaan anak main gawai memang tidak mudah, tetapi langkah-langkah di atas dapat membantu membatasi penggunaan gawai yang berlebihan. Penting untuk memahami bahwa gadget sendiri bukanlah masalah, tetapi penggunaan yang berlebihan dan tidak terkontrol yang dapat mempengaruhi perkembangan anak.Â
Dengan kedisiplinan dan dukungan yang konsisten, anak-anak dapat belajar mengatur waktu mereka dengan bijaksana dan menikmati kegiatan di luar gawai dengan lebih seimbang.
