Mohon tunggu...
Hafizh Mauldian
Hafizh Mauldian Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa SV IPB

Pelajar

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Gejala-gejala pada Orang yang Terjangkit Coronavirus dan Cara Pencegahannya

30 Juli 2021   18:50 Diperbarui: 30 Juli 2021   20:01 96
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Banyak orang terjangkit virus ini salah satunya dikarenakan kurang nya olahraga,salah satunya Olah raga di pagi hari itu sangat bagus dikarenakan ada cahaya sinar matahari yang menghasilkan Vit.D yang sehat untuk imunitas tubuh kita, dan diharapkan olahraga di lakukan setiap hari agar imun kita terjaga

Makan makanan bergizi

Para pasien yang terkena virus ini ternyata kurangnya vitamin di dalam tubuh, Dan untuk makanan yang bergizi bisa kita konsumsi seperti buah-buahan, sayur- sayuran, daging, DLL. Kita ambil contoh dari buah-buahan yang banyak mengandung Vit.C seperti Strawberry, nanas, lemon, Dll. kita juga bisa mengambil contoh dari sayur-sayuran seperti brokoli, cabai, dan bayam. Dll

Minum Air putih

Nah ini bagian terpenting, kita pasti tak pernah lupa akan minum air putih tapi terkadang kita tidak menyadari bahwa kita kurang minum air putih, karena banyak pasien yang terkena virus ini kekurangan cairan, maka dari itu kita seminimal-minimalnya minum air putih 2 liter per hari

Point bonus (Perbanyak beribadah)

Point ini juga sangat penting dikarenakan ini langsung berhubungan dengan sang maha pencipta, maka dari itu perbanyaklah beribadah dan berdoa kepada yang maha menciptakan agar kita bisa melewati masa pandemi ini dengan cepat.

Pemerintah menerapkan kebijakan pembatasan sosial bagi seluruh masyarakat Indonesia agar penyebaran virus corona tidak semakin meluas. Kebijakan dari pemerintah ini harus benar-benar diterapkan oleh seluruh masyarakat di Indonesia. Sebab, virus corona dapat dengan mudah menular kepada orang lain, Dan berbahaya juga bagi penderita penyakit paru paru kronis, terutama jika terjadi kontak secara langsung.

Maka dari itu mari kita bersama-sama mematuhi pemerintah yaitu melakukan pembatasan sosial dengan menjaga jarak dan mengurangi aktivitas diluar rumah. Sehingga penyebaran virus corona tidak semakin parah meluas ke seluruh wilayah Indonesia dan pemerintah dapat secara maksimal untuk mengatasi permasalahan covid 19 ini.

DAFTAR PUSTAKA

https://github.com/CSSEGISandData/COVID-19

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun