Makanan yang Tidak bikin Lemas Saat Puasa

15 Agustus 2011 04:06 Diperbarui: 26 Juni 2015 02:46 371

Laporkan Konten

Laporkan Akun

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Lihat foto

Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Biar tidak lemas saat puasa adalah dengan mengkonsumsi makanan yang proses pencernaannya lama.Ya kira-kira yang membutuhkan waktu delapan jam proses pencernaan.Termasuk dalam kategari ini adalah:
Nasi merah
Bayam
Daun ktela
Daun pepaya
Daun kangkung
Kacang polong
Buah apel
Buah mangga
Dan lain-lain.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H