10 Kebiasaan Baik untuk Anak yang Harus Diajarkan Sejak Dini

Kebiasaan baik untuk anak tentu harus diajarkan sejak dini. Apalagi jika anak masih berada di usia Golden Age, mengajarkannya pada si kecil tentu lebih mudah. Pasalnya di masa Golden Age, perkembangan tubuh dan otak anak sedang tinggi-tingginya. 

 

Kebiasaan yang baik dan diikuti dengan karakter positif akan membuat si kecil lebih mudah bergaul dan disukai teman-temannya. Kebiasaan baik berikut ini sebaiknya Moms atau Dads contohkan berulang agar si kecil mengingatnya sampai dewasa nanti, ya!

Berbagai Contoh Kebiasaan Baik untuk Anak 

• Makan Makanan yang Sehat 

Baca juga: Daftar Obat Kembung untuk Anak yang Alami

Makanan yang sehat tak hanya membuat pertumbuhan si kecil berlangsung dengan optimal, tapi juga bisa membuat imun tubuh lebih kuat. Moms bisa memulai mengajak anak untuk makan makanan buatan rumah seperti sup, camilan buatan sendiri, atau kudapan rumahan. Jangan lupa jelaskan pula pentingnya makan makanan sehat dan bagaimana dampak junk food pada tubuh. 

•  Beraktivitas Fisik

Kemudahan dalam mencari hiburan seringkali membuat si kecil malas bergerak. Padahal anak harus bergerak aktif paling tidak 60 menit sehari untuk perkembangan tubuhnya. Jika si kecil hanya bermain ponsel atau menonton TV, bisa-bisa keterampilan gerak dan motoriknya terhambat. Karena itu, Moms dan Dads bisa mengajak si kecil berjalan-jalan atau bermain di luar rumah ya!

• Menyikat Gigi

Meski terlihat sepele, menyikat gigi ternyata masih sulit dilakukan oleh anak-anak lho, Moms! Agar kondisi gigi si kecil tidak memburuk setelah dewasa, biasakan si kecil untuk menyikat gigi minimal dua hari sekali. Moms bisa membuat aktivitas menyikat gigi menjadi lebih menarik, misalnya dengan memberikan hadiah setelah si kecil selesai menyikat giginya. 

• Membaca Buku 

Kebiasaan baik untuk anak selanjutnya adalah membaca buku. Banyak yang mengira kebiasaan membaca buku hanya bisa diajarkan ketika anak sudah dewasa, padahal kenyataannya tak demikian. Membaca buku bisa Moms mulai dengan mengajak si kecil membaca buku bersama. Buat aktivitas membaca jadi lebih menarik dengan memilih buku cerita kesukaan anak atau menggunakan suara dan raut muka yang ekspresif ketika Moms membacakannya. 

• Table Manner Sederhana 

Baca juga: Pijat untuk Bayi Kembung, Yuk Praktekkan Moms!

Table manner merupakan kebiasaan yang penting namun kerap dilupakan oleh orang tua untuk diajarkan pada anak. Memulainya memang menjadi tantangan tersendiri, tapi kebiasaan ini akan diingat si kecil sampai dewasa lho, Moms! Mulailah dengan mengajak si kecil makan malam bersama keluarga, kemudian ingatkan bahwa kebiasaan mengecap atau berbicara saat mengunyah merupakan kebiasaan buruk. 

•  Tidur Secara Teratur 

Baca juga: Tips Liburan Bersama Anak Anti Sakit

Tidur yang cukup tidak hanya bisa mengembalikan energi selama beraktifitas, namun juga membantu sel otak agar terkoneksi dengan baik. Hormon pertumbuhan juga mengalami pertumbuhan dengan maksimal selama si kecil tidur. Karena itu, kebiasaan baik untuk anak yang harus Moms ajarkan adalah tidur secara teratur. Moms bisa menyiasatinya dengan memastikan kamar tidur nyaman, asupan makanan terpenuhi, serta membuat jadwal tidur dan bangun yang sama. 

•  Makan Bergizi secara Teratur 

Makan makanan yang sehat saja tak cukup, Moms harus memastikan si kecil makan makanan bergizi dalam kesehariannya. Tidak sulit untuk melakukannya kok Moms, bisa dengan membuat jadwal makan dan menunya secara teratur, tidak memaksa anak menghabiskan makanannya, libatkan anak dalam proses persiapan makanan, serta atur waktu makan anak agar si kecil makan saat lapar. 

• Bertanggung Jawab dengan Uang 

Memberikan si kecil uang memang menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Moms bisa beri tahu bagaimana tanggung jawab uang kepada anak. Cara ini juga efektif untuk mengajarkan anak bagaimana mengatur uang sedini mungkin. Jangan lupa untuk mendorong si kecil gemar menabung serta mengelola pengeluarannya agar tidak berlebihan.

• Perilaku Hidup Bersih

Ada banyak kebiasaan baik untuk anak yang berkaitan dengan perilaku hidup bersih. Misalnya kebiasaan mencuci tangan setelah beraktifitas di luar rumah, merapikan mainan, hingga mandi secara teratur tiap harinya. Ajarkan juga bagaimana etika batuk dan bersin, sehingga si kecil tidak menularkan virus influenza ketika sedang sakit. 

• Mengucapkan Kata Tolong dan Terima Kasih 

Tidak hanya sekedar kebiasaan baik yang bisa memberikan dampak positif pada pribadi anak Moms, ajarkan juga tata krama dan normal selagi anak masih kecil. Misalnya dengan mengajarkan anak untuk mengucapkan kata tolong dan terima kasih. Ajarkan pula bagaimana meminta maaf dengan baik agar si kecil tidak gengsi untuk menghargai orang lain. 

Ajarkan Kebiasaan Baik Sejak Dini

Ada banyak kebiasaan baik untuk anak lainnya yang bisa Moms ajarkan. Mulai dari tidak membuang sampah sembarangan, berperilaku jujur, hingga gemar menolong orang lain. Agar lebih mudah mengajarkan kebiasaan baik pada anak, Moms bisa melakukan bonding dengan lebih banyak menghabiskan waktu bersama. 

Selagi bermain atau bercengkrama dengan si kecil, Moms bisa usapkan minyak telon pada anak. Minyak telon akan membantu si kecil tetap hangat dan bebas dari gigitan nyamuk. Aromanya yang wangi juga akan menempel sepanjang hari, jadi Moms tak perlu khawatir dengan aroma keringat si kecil. 

Lewat kebiasaan baik yang Moms tanamkan sejak dini dan dukungan dari lingkungan, si kecil pasti tumbuh menjadi pribadi yang ramah, aktif, dan senantiasa bersemangat. Moms tentu senang kan kalau kebiasaan baik untuk anak diatas tetap dipegang si kecil sampai dewasa? Yuk mulai ajarkan dari sekarang!