Rasa kesepian pun justru bisa menimbulkan pikiran negatif dan dapat berdampak pada kesehatan mental. Untuk itulah, harus selalu menjaga komunikasi dan juga interaksi dengan keluarga, kerabat, sahabat dan orang yang Anda sayangi.
Kadanh rasa cemas dan stress yang tengah dialami bisa membebani sehingga beberapa tips tidak ampuh lagi. Bila hal tersebut sedang Anda rasakan, jangan pernah malu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau pun psikiater.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!