Karya : Gutamining Saida
Mie instan cup adalah salah satu  makanan cukup digemari oleh banyak orang. Termasuk anak-anak. Selain praktis karena memiliki cup, rasa gurih dan lezatnya mie instan cup kerap membuat penikmatnya semakin ketagihan.
Setelah selesai berenang, cucu-cucuku segera mandi dan ganti pakaian. Keluar dari kolam dengan wajahnya berseri-seri, dia segera menghampiri kami. Kami menunggu di gazebo tidak jauh dari kolam renang. Rambutnya masih basah dia terlihat sedikit gemetar karena udara dingin. Aroma makanan menggoda, yaitu mi instan cup. Banyak anak-anak selesai renang membawa dan menikmati mi instan cup. Aroma tersebut semakin membuat cucuku lapar dan tidak sabar. "Umi, tolong belikan P** Mie dong!" pinta si Hamzah.
Pilihan favoritnya P** Mie, segera dibeli oleh uminya. Sambil menunggu mie instan siap, dia duduk sambil mengayunkan kakinya. Â Pandangan matanya berbinar penuh bahagia. Saat mi instan cup siap, dia makan dengan penuh semangat, menyeruput kuah panas dan menikmati setiap suapan mie. Rasa hangat dari makanan itu segera menghilangkan rasa lapar dan dingin yang dirasakan setelah berenang. Momen makan bersama kakak dan adiknya ini penuh kehangatan, menambah kebahagiaan setelah hari yang menyenangkan di kolam renang. Mereka bertiga makan bersama sambil menikmati anak-anak yang masih berenang.
Nah, mi instan cup cocok dinikmati pada berbagai situasi. Pertama, selesai renang. Sehabis renang biasanya rasa lapar menyerang. Mi instan cup menjadi pilihan cepat untuk mengisi perut. Kedua, saat cuaca hujan. Cuaca dingin membuat semangkuk mie panas terasa menghangatkan. Ketiga, saat nonton tv . Mi instan cup cocok dinikmati saat santai melihat acara favorit. Keempat, saat tidak punya waktu banyak untuk memasak. Mi instan cup bisa menjadi solusi praktis dan cepat untuk makan. Kelima, saat bepergian atau piknik. Mi instan cup mudah dibawa dan disiapkan.
Meskipun mi instan cup praktis dan enak ada beberapa potensi bahaya bagi kesehatan apabila sering dikonsumsi. Beberapa potensi bahayanya adalah: Satu, tinggi lemak. Mi instan cup banyak mengandung lemak dan kalori yang menyebabkan penambahan berat badan. Dua, rendah nutrisi. Walaupun mengenyangkan mi instan cup sering kekurangan vitamin , mineral, serat yang perlukan untuk diet seimbang. Tiga, mi instan cup mengandung bahan pengawet, pewarna dan bahan tambahan lainnya yang berdampak negatif bagi kesehatan.
Dengan demikian, janganlah kita sering-sering menikmati makanan instan. Bolehlah sekali-kali menikmati. Agar kesehatan kita terjaga dan tetap sehat. Semoga bermanfaat.
Cepu, 9 Juli 2024.
