Perenungan dan pemahaman perasaan tentang suka, duka, dan bukan suka atau bukan duka, harus dilakukan pada diri sendiri (internal) dan di luar diri sendiri (eksternal). Setelah kita melenyapkan asal mula kemunculan perasaan seperti keserakahan (lobha), kebodohan (avicca), dan nafsu keinginan (tanha) maka akan membuat hidup kita menjadi damai dan bahagia.
Semoga semua makhluk hidup berbahagia, sadhu! Sadhu!! Sadhu!!!
Salam Metta
**
Medan, 04 November 2022
Penulis: Thomas Sumarsan, Kompasianer Mettasik
Long Life Learning
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H