Praktik meditasi akan memunculkan kesadaran dalam diri. Kesadaran bahwa segala sesuatu pasti mengalami perubahan, harta yang dimiliki bisa bertambah juga bisa berkurang, harta yang "dimiliki" tidak bisa selamanya dilekati/digenggam, suatu saat pasti ditinggalkan.
Kesadaran yang muncul ini akan otomatis mengurangi keserakahan, mengurangi kebencian, mengurangi delusi melekat pada ini milikku, dan pada akhirnya kebahagiaan akan dapat tercapai.
Semoga semua makhluk sejahtera dan berbahagia.
**
Jakarta 09 Mei 2022
Penulis: Rusli Widjaya untuk Grup Penulis Mettasik
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H