Tak Hanya Terngiang, Ini Manfaat Lagu Religi bagi Kesehatan Mental dan Emosi

Hal ini dapat membantu memastikan tidur yang nyenyak dan damai.

4. Saat merasa sedih atau stres

Lagu religi seringkali memiliki lirik-lirik yang menguatkan dan memotivasi. Mendengarkannya saat merasa sedih atau stres dapat membantu mengangkat mood dan memberikan ketenangan pikiran.

5. Kapan pun diperlukan

Sesuaikan waktu mendengarkan lagu religi sesuai dengan kebutuhan dan kondisi emosional kita. 

Jika merasa butuh semangat, inspirasi, atau kedamaian, kita bisa mendengarkan lagu religi kapan saja yang dirasa tepat. 

Hal yang terpenting adalah mendengarkan lagu religi dengan penuh kesadaran dan hati yang terbuka.

Dengan demikian, pesan-pesan spiritual yang terkandung di dalamnya dapat benar-benar tersampaikan dan memberikan manfaat yang baik bagi diri kita.

Pesan spiritual dapat diperoleh lewat lagu religi (dok foto: blog.musigpro.com)

Referensi:

1. https://www.pikiranmuslim.com/musik-religi-islam/
2. https://www.halodoc.com/