Manfaat Daun Pandan Wangi dalam Kehidupan Kita

Manfaat pertama, meredakan nyeri sendi. Ekstrak minyak yang dihasilkan dari daun pandan, ternyata dapat meredakan nyeri sendi dan artritis. Seperti yang dipublikasikan oleh kompas.com (12/2/2022), minyak yang terbuat dari ekstrak daun pandan ini kaya akan fitokimia sehingga mampu meredakan radang pada sendi.

Kedua, dapat mencegah penyakit jantung. Karena mengandung senyawa karotenoid yang cukup tinggi, maka konsumsi daun pandan dapat mennghindari risiko penyakit jantung koroner. Beta karotenoid berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menghindari penyempitan pembuluh darah jantung.

Manfaat ketiga, mengontrol kadar gula. Daun pandan ternyata memiliki faedah dalam mengontrol kadar gula darah. Ekstrak daun pandan, menghambat penyerapan gula di usus. Juga meningkatkan produksi insulin. Kadar gula tetap terjaga, sehingga risiko terkena penyakit diabetes pun menurun.

Pemanfaatan rebusan daun pandan untuk kesehatan (dok foto: beritajatim.com)

Keempat, menjaga fungsi penglihatan. Daun pandan wangi, mengandung vitamin A dan kandungan beta karoten. Karenanya, dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan mata.

Manfaat kelima, mengobati luka bakar ringan. Caranya, daun pandan dikeringkan lalu dihaluskan menjadi bubuk. Setelah itu, ditaburkan pada kulit yang mengalami luka bakar ringan. Penggunaan sebagai obat luka bakar ringan karena daun pandan mengandung asam tanat. Fungsinya adalah untuk mendinginkan luka bakar.

Khasiat berikutnya, mampu menjaga kesehatan kulit. Bagi yang ingin merawat kulit dengan bahan alami di sekitar, bisa mencobanya. Membuat bubuk daun pandan, lalu mengoleskannya pada kulit secara rutin. Kandungan beta karoten, dapat meningkatkan pertahanan kulit terhadap radiasi sinar ultraviolet yang sifatnya merusak kulit.

Pemanfaatan Sebagai Obat Perlu Konsultasi Dokter

Manfaatnya sebagai obat memang banyak sekali. Namun kebanyakan masih membutuhkan penelitian yang lebih lanjut. Penggunaan untuk pengobatan penyakit tertentu perlu dikonsultasikan dengan dokter. Sebab penggunaan ekstrak atau konsumsi langsung perlu pula diatur. Jangan sampai malahan menimbulkan dampak negatif bagi tubuh.

Pandan wangi memiliki akar nafas, perbanyakan dapat dilakukan dengan memotong batangnya dan ditanam lagi (dok pribadi)

Demikian manfaat daun pandan dalam kehidupan kita sehari-hari. Mari menggunakan produk-produk alami dengan tetap berhati-hati.