7 Reward untuk Diri Sendiri sebagai Upaya Self Love yang Sederhana!

Sudah bahagiakah kamu dengan dirimu sendiri? Bisa jadi yang membuat dirimu tidak bahagia adalah dirimu sendiri. 

Jadi, ini tentang bagaimana hal negatif yang kamu alami bisa kamu terima dengan positif oleh dirimu sendiri. 

Jika kamu sudah berhasil bahagia dengan dirimu maka hargai itu dan nikmatilah hal berharga itu. Atas segala hal yang sudah kamu lalui itu, apakah kamu pernah merasa dirimu layak mendapat kebahagiaan? 

Satu-satu hal paling realistis adalah memberi dan menciptakan kebahagian itu sendiri bukan? 

Kamu bisa beri reward untuk diri sendiri atas segala usaha yang sudah kamu lakukan, mengapa begitu?

Hal ini karena pada dasarnya hanya dirimulah yang tahu bagaimana besar usahamu untuk berhasil.

Memberi reward untuk diri sendiri jadi salah satu kesadaran bahwa kamu mencintai dirimu sendiri dan menghargai usahamu tersebut. Setelah lelah menyelesaikan hal sulit itu, coba beri dirimu sedikit hadiah yang sederhana sekalipun. 

Reward Untuk Diri Sendiri

Reward atau hadiah untuk diri sendiri bisa berbagai macam bentuknya dan dapat disesuaikan dengan preferensi masing-masing individu. Berikut beberapa contoh bentuk reward yang bisa dilakukan beserta penjelasan kaitannya dengan self-love:

1. Memberi Waktu untuk Diri Sendiri

Memberi waktu untuk diri sendiri bisa berarti melakukan hal-hal yang disukai tanpa harus terburu-buru atau terganggu oleh hal lainnya. Misalnya, membaca buku favorit, menonton film kesukaan, atau sekadar tidur siang. 

Dengan memberi waktu untuk diri sendiri, kita menghargai dan memprioritaskan kebutuhan diri sendiri, sehingga dapat memperkuat rasa cinta pada diri sendiri.

2. Membeli Barang yang Diinginkan

Membeli barang yang diinginkan bisa menjadi hadiah yang menyenangkan untuk diri sendiri, terutama jika barang tersebut merupakan barang yang diidamkan. 

Dengan memenuhi keinginan diri sendiri, kita bisa merasa senang dan memperlihatkan bahwa diri kita layak mendapat hal-hal yang baik.

Jadi, ini bisa memperkuat rasa percaya diri dan cinta pada diri sendiri. Jadi jangan pelit dengan diri sendiri ya, yang penting tidak terlalu impulsif.

3. Mengambil Waktu Liburan

Liburan atau perjalanan bisa menjadi hadiah yang menyenangkan untuk diri sendiri. Melalui liburan, kita bisa menjauh dari rutinitas dan menikmati pengalaman baru yang menyenangkan.

Dengan meluangkan waktu untuk liburan, kita juga menghargai dan memperhatikan kebutuhan diri sendiri, sehingga dapat meningkatkan rasa cinta pada diri sendiri. Apalagi kamu yang suka traveling ini jadi reward untuk diri sendiri yang terbaik bukan? 

4. Makan Makanan Kesukaan

Makan memang jadi kebutuhan sehari-hari, namun hal sederhana ini bisa jadi reward terbaik untuk diri sendiri. Misalnya kamu luangkan untuk membeli makanan kesukaan yang mahal sekalipun atau makanan buatan orang terkasih misalnya? 

5. Membuat Target dan Mencapainya

Membuat target dan mencapainya bisa menjadi bentuk hadiah yang sangat memuaskan bagi diri sendiri. Saat berhasil mencapai target, kita akan merasa senang dan bangga dengan diri sendiri, sehingga bisa meningkatkan rasa percaya diri dan cinta pada diri sendiri.

6. Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental

Menjaga kesehatan fisik dan mental bisa menjadi hadiah yang sangat berharga bagi diri sendiri. Dengan menjaga kesehatan fisik dan mental, kita dapat memberikan perhatian dan kepedulian pada diri sendiri. 

Hal ini bisa meningkatkan rasa cinta pada diri sendiri, karena kita memperlakukan diri kita sendiri dengan baik.

7. Ucapkan Hal Positif Pada Diri Sendiri

Pernahkah kamu ngobrol dengan diri sendiri? Jika kamu terlalu lelah berbicara dengan banyak orang, ajaklah dirimu sendiri untuk berdialog. Ini bisa jadi cara kamu memahami dirimu dan mengenali apa yang sebenarnya kamu inginkan. 

Mengucapkan hal positif juga bisa jadi motivasi diri sendiri. Misalnya buatlah ucapan ulang tahun untuk diri sendiri yang penuh harap dan bermakna. Ini bisa jadi bekal kamu untuk memulai dan melanjutkan usiamu selanjutnya. 

Inti dari memberi reward atau hadiah untuk diri sendiri adalah memperlihatkan bahwa kita mencintai diri sendiri dan menghargai diri sendiri dengan memberikan sesuatu yang baik dan bermanfaat untuk diri sendiri. 

Dengan demikian, hadiah yang diberikan dapat meningkatkan rasa percaya diri, kebahagiaan, dan cinta pada diri sendiri. Reward untuk diri sendiri ini mungkin hanya kamu yang benar-benar tahu apa yang kamu inginkan.