Mohon tunggu...
Gramedia Official
Gramedia Official Mohon Tunggu... Lainnya - Tempat kamu mencari buku 📚

📖 Halaman untuk pecinta buku. Dari trivia, review, hingga rekomendasi buku dari #SahabatTanpaBatas-mu. 🤗

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

15 Tanaman Obat Herbal yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan Tubuh!

20 Maret 2023   09:20 Diperbarui: 20 Maret 2023   09:16 661
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Tanaman herbal bisa jadi alternatif pengobatan yang bisa dikonsumsi selain obat kimia atau obat dari dokter. Tanaman obat herbal ini sudah teruji memiliki khasiat dan manfaat yang baik untuk tubuh. 

Tanaman obat herbal ini bisa dikonsumsi dari bagian akarnya, bagian-bagian bunga, bagian daun, buah, hingga batang. Beberapa tanaman herbal ini juga mudah ditemukan dan umum ada di dapur.

Namun, sebelum mengonsumsi tanaman obat herbal, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli herbal terlebih dahulu, terutama jika sedang menggunakan obat-obatan tertentu atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Tanaman Obat Herbal

Berikut adalah beberapa contoh tanaman obat herbal yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh:

1. Jahe

Photo on Pixabay
Photo on Pixabay

Jahe adalah tanaman herbal yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. Jahe dapat membantu mengurangi peradangan, meringankan nyeri sendi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu mengurangi gejala flu dan pilek.

2. Kunyit

Photo on Pixabay
Photo on Pixabay

Kunyit adalah tanaman herbal yang dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Kunyit dapat membantu meredakan peradangan, mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu melawan kanker.

3. Daun Mint

Photo on Pixabay
Photo on Pixabay

Daun mint adalah tanaman herbal yang dapat membantu meringankan sakit perut, mual, dan masalah pencernaan lainnya. Daun mint juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat, serta dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi.

4. Lidah Buaya

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun