Ini untuk menghindari kontraksi wajah yang menyebabkan kerutan di wajah. Kenakan kacamata hitam untuk mengurangi kerutan di area mata.
8. Konsumsi Makan Sehat
Perlu kamu ketahui bahwa makan yang sehat dapat melawan radikal bebas.Â
Penghilangan kerutan wajah juga harus didukung dengan pola makan yang sehat, seperti sayur dan buah.
Kedua jenis makanan tersebut mengandung senyawa antioksidan yang dapat melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas. Hasilnya, kulit akan tampak lebih kenyal dan sehat.
9. Batasi Makanan Manis dan Berminyak
Sebuah studi yang dipublikasikan di NCBI menjelaskan bahwa gula dapat mempercepat proses glikasi dalam tubuh. Akibatnya, tubuh menghasilkan protein yang disebut Advanced Glycation End Products (AGE).
Protein ini dapat memberikan efek negatif karena dapat memecah kolagen dalam tubuh. Kondisi ini bisa membuat wajah terlihat lebih tua.Â
Protein AGE juga dikatakan ada hubungannya dengan makan makanan yang digoreng atau dipanggang.
10. Gunakan Masker Wajah Alami
Lidah buaya dikatakan dapat meredakan peradangan kulit. Itulah sebabnya kamu bisa menghilangkan kerutan dengan masker wajah menggunakan bahan alami.
Cara menghilangkan kerutan dengan bahan alami ini adalah membuat masker wajah dari campuran pisang dengan jus jeruk dan yogurt, masker putih telur dengan jus lemon dan madu, serta masker mentimun yogurt. Â
Nah, itulah cara menghilangkan kerutan di wajah yang bisa kamu lakukan secara rutin setiap hari.Â
Ini mungkin terlihat seperti perawatan wajah pada umumnya, karena kerutan pada dasarnya akan muncul secara alami. Jadi, kamu hanya perlu meminimalisirnya, terutama mencegah penuan dini.Â
