8 Manfaat Sholat Dhuha sebagai Sholat Sunnah Rutinitas!

Selain sholat tahajud, sholat sunnah yang bisa dilakukan umat islam adalah sholat dhuha. Ini adalah jenis sholat sunnah yang dikenal dengan memohon kepada Allah SWT untuk menambah rezeki. Pelaksanaan sholat Dhuha pada umumnya sama dengan shalat lainnya.

Hanya saja memiliki waktu dan doa sholat tertentu. Hukum shalat Dhuha adalah Sunnah Muakkad yang artinya hukum sunnah sangat dianjurkan karena Nabi Muhammad SAW menjanjikannya sendiri dan menjadikannya wasiat. 

Oleh karena itu, shalat Dhuha sering dilakukan sebagai tanda pujian atas nasihat Nabi. Shalat Dhuha dilakukan 20 menit setelah matahari terbit, sampai 15 menit sebelum dimulainya waktu shalat Zuhur. 

Tata cara sholat Dhuha sama dengan sholat sunnah pada umumnya, dengan minimal dua rakaat dan maksimal 12 rakaat. 

Sebagai shalat sunnah yang dianjurkan oleh Nabi, shalat Dhuha memiliki banyak manfaat dan keutamaan. Manfaat sholat dhuha ini bisa berdampak tentu juga dilakukan secara konsisten.

Manfaat Sholat Dhuha

Berikut ini manfaat sholat dhuha yang bisa berdampak jika dilakukan secara konsisten dan jadi sholat sunnah rutinitas:

1. Sendi Jadi Sehat

Manfaat sholat Dhuha yang pertama adalah menyehatkan persendian. Sholat Dhuha yang ikhlas dibalas dengan sedekah. Salah satunya memberi sedekah pada kesehatan ini.

2. Peredaran Darah Lancar

Manfaat kesehatan lain dari shalat Dhuha adalah peningkatan sirkulasi darah. Ketika kamu melakukan sholat Dhuha di pagi hari, maka masih merasakan udara segar dan bersih. Selama sholat Dhuha, tubuh juga menggerakkan semua otot. 

Otot kadang masih kaku terutama di pagi hari. Gerakan tersebut membuat aliran darah lebih merata dan tubuh terasa lebih baik. Oleh karena itu, lebih baik bagi umat Islam untuk melakukan shalat Dhuha. Selain mendapatkan kesehatan di dunia ini, kamu juga akan mendapatkan pahala di akhirat.

3. Wajah Tampak Lebih Cerah

Manfaat sholat Dhuha yang ketiga adalah membantu wajah tampak lebih berseri. Seseorang yang rajin sholat Dhuha kemungkinan besar sholatnya lima kali sehari. Ini akan mengharuskan untuk mencuci atau mencuci muka setidaknya 5 kali.