Madu Bisa Menyembuhkan Penyakit Apa Saja? Ini Dia 8 Khasiatnya!

Kamu pasti sudah tidak asing dengan madu bukan? Ada banyak manfaat madu bagi kesehatan dan juga kecantikan. Lalu, madu bisa menyembuhkan penyakit apa? 

Karena indeks glikemiknya yang rendah, madu menjadi alternatif pemanis yang lebih sehat untuk makanan dan minuman. 

Terutama bagi mereka penderita diabetes untuk mencegah resiko yang lebih parah. Itulah sebabnya, madu bagus dikonsumsi mereka yang memiliki penyakit diabetes. Selain itu, madu memiliki beberapa manfaat menyembuhkan dan mencegah beberapa penyakit.

Madu Bisa Menyembuhkan Penyakit Apa Saja?

Berikut ini manfaat madu bisa menyembuhkan penyakit apa saja, termasuk mencegahnya menjadi lebih parah bagi kesehatan tubuh:

1. Meredakan Batuk

Madu bermanfaat sebagai pereda batuk alami karena memiliki sifat antivirus dan antibakteri. Penelitian tentang efektivitas madu untuk infeksi saluran pernafasan menunjukkan bahwa madu merupakan obat batuk yang alami dan efektif. 

Menurut Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, madu dapat meredakan batuk lebih efektif dibandingkan obat yang mengandung dextromethorphan (DM). 

Kamu bisa meminum madu dengan mencampurkan dua sendok teh madu dengan teh herbal atau air hangat dan lemon. 

Madu dapat meredakan batuk, sedangkan lemon dapat membantu mengatasi hidung tersumbat. Kamu juga bisa memakan madu dengan sendok atau mengoleskannya di atas roti sebagai camilan.

2. Menyembuhkan Penyakit Pencernaan

Berdasarkan  jurnal Integrative Medicine Insights mengatakan bahwa madu memiliki sifat probiotik madu dapat membantu memfermentasi bakteri baik di usus. 

Termasuk bifidobacteria dan lactobacillus, yang mendukung kekebalan yang lebih kuat. Dengan demikian, manfaat minum madu dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Penyakit pencernaan seperti maag juga bisa teratasi dengan mengonsumsi madu secara rutin.

3. Bisa Menyembuhkan Luka

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu bekerja dengan baik pada luka. Tinjauan Penelitian Farmakognosi menunjukkan bahwa madu bermanfaat untuk penyembuhan luka karena sifat antibakteri, anti-inflamasi, dan antioksidannya. 

Ada beberapa bukti sudah menunjukkan manfaat madu karena memiliki sifat antivirus dan antijamur. Madu yang memiliki sifat asam, dapat membantu melepaskan oksigen dari luka. Itulah sebabnya, ini bisa mempercepat penyembuhan pada luka tersebut. 

Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan madu mentah langsung ke luka kecil atau luka bakar. Setelah itu, bisa tempelkan kain kasa atau perban di atas luka tersebut.

4. Mencegah Pengerasan Pembuluh Darah

Salah satu manfaat madu adalah mencegah pengerasan pembuluh darah yang merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia. 

Selain itu, diterbitkan dalam jurnal Nutrisi pada tahun 2019, para peneliti mencatat bahwa madu mengandung lebih dari 180 zat, termasuk gula alami dan sejumlah besar vitamin, mineral, dan fitokimia. 

5. Menjaga Gula Darah

Meskipun madu terdiri dari glukosa dan fruktosa, tetapi memiliki indeks glikemik yang relatif rendah. Indeks glikemik adalah ukuran seberapa banyak makanan dapat mempengaruhi gula darah. 

Hasilnya, madu dapat mempermanis makanan dibandingkan gula biasa tanpa menyebabkan lonjakan gula darah, sehingga penderita diabetes tipe 2 dapat menikmati madu atau menggunakan madu untuk mempermanis makanan dan minuman.

6. Menurunkan Tekanan Darah

Tekanan darah merupakan faktor risiko penyakit jantung. Minum madu dapat membantu menurunkan tekanan darah karena madu mengandung antioksidan yang terbukti dapat menurunkan tekanan darah. 

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Oxidative Medicine and Cellular Longevity menemukan bahwa orang yang minum madu memiliki tekanan darah lebih rendah, yang mengurangi risiko penyakit jantung.

7. Meningkatkan Kolesterol

Kolesterol yang tinggi jadi salah satu faktor risiko yang kuat bagi penyakit jantung. Kolesterol jenis ini memainkan peran penting dalam aterosklerosis, penumpukan lemak di arteri, yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. 

Menariknya, beberapa penelitian, termasuk salah satunya di Journal of Medicinal Food, menunjukkan bahwa madu dapat memperbaiki kadar kolesterol dalam tubuh. Oleh sebab itu, madu dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

8. Mengurangi Keputihan Pada Wanita

Keputihan sebenarnya tidak berbahaya, bahkan normal bagi wanita. Terutama keputihan yang terjadi pada masa subur sebelum dan sesudah haid. Keputihan yang normal tidak berbau dan bergetah serta tidak berwarna atau bening.

Namun jika keputihan yang terjadi memiliki bau, warna dan tekstur yang tidak biasa, kamu dapat meminum madu murni secara rutin untuk menghilangkannya. 

Nah itulah manfaat madu bisa menyembuhkan penyakit apa saja. Meskipun secara klinis tidak bisa langsung menyembuhkan penyakit, tetapi madu baik dikonsumsi untuk mencegah penyakit itu semakin parah.