Tentukan waktu khusus setiap hari untuk melakukan muhasabah. Idealnya, lakukan setelah shalat tahajud atau sebelum berbuka puasa. Tenggang waktu ini memungkinkan konsentrasi dan ketenangan untuk merenung.
Catat Perkembangan Diri
Gunakan jurnal pribadi untuk mencatat perkembangan diri selama Ramadan. Catat pencapaian positif, tantangan yang dihadapi, dan rencana perbaikan. Jurnal ini akan menjadi panduan yang berharga untuk melihat kemajuan spiritual.
-
Berpikir Positif
Selama muhasabah, fokuslah pada perbaikan diri dan pertumbuhan spiritual. Hindari self-criticism yang berlebihan dan tanamkan sikap positif terhadap perubahan. Self-criticism adalah evaluasi perilaku dengan pengakuan atas kelemahan, kesalahan, dan kekurangan.Â
Bertutur Diri dengan Kejujuran
Jujurlah pada diri sendiri saat melakukan muhasabah. Terimalah kelebihan dan kekurangan dengan lapang dada. Kejujuran ini merupakan langkah
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H