Bangun relasi!
Cari teman-teman yang dan dapat memberikan contoh yang baik buat kamu, yang bisa bantu kamu untuk meng-upgrade diri kamu, untuk saling dan mendukung dan lebih berkembang ke arah yang lebih baik. Hindari orang-orang yang dapat memicu pikiran cemas dalam diri kamu, membuat rencana liburan dengan teman-teman, atau sekedar jalan-jalan di taman, piknik kecil bersama teman atau keluarga.
Tanamkan mindset bahwa tidak akan terjadi apa-apa dan kamu tidak akan rugi apabila kamu tidak diundang atau tidak pergi dengan teman temanmu, jangan takut untuk ketinggalan trend atau gosip terbaru, karena kamu bukan admin lambe turah! Dan jangan takut untuk mencari bantuan profesional ketika kamu merasa itu tidak berhasil atau terus memburuk, ya!
At last
Semangat terus, tidak apa-apa untuk berproses secara perlahan, karena perubahan datang dari diri kamu sendiri dan setiap orang memiliki kemampuan dan tempo yang berbeda-beda dan tidak ada yang salah dengan itu :).
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
