2. The Too-Nice Syndrome
Memiliki sifat baik hati memang membuatmu disukai banyak orang, tetapi kalau kamu terlalu baik sampai mengorbankan diri sendiri, ini bisa jadi masalah. Orang-orang yang melihat kebaikanmu bisa mulai menganggap bahwa kamu akan selalu ada untuk mereka.
Kamu pun tanpa sadar jadi "sumber daya" mereka. Tanyakan pada dirimu sendiri: "Apakah aku mendapatkan timbal balik yang sepadan?" Cobalah untuk menetapkan batasan dalam kebaikanmu. Kebaikanmu harus dihargai, bukan dimanfaatkan.
3. People Pleaser Alert
Kamu selalu ingin menyenangkan orang lain, bahkan sampai mengorbankan kepentinganmu sendiri? Kalau iya, kamu mungkin adalah seorang People Pleaser. Kamu merasa tidak enak jika mengecewakan orang lain sehinga melakukan hal-hal yang sebenarnya tidak kamu inginkan.Â
Namun, ingatlah bahwa kamu tidak bisa menyenangkan semua orang. Mulai sekarang, beranilah untuk berkata "tidak" dan prioritaskan kebahagiaan serta kenyamananmu sendiri.Â
4. Fear of Being Left Out (FOMO)
Apakah kamu takut ditinggalin sama teman-temanmu sampai rela mengikuti semua rencana mereka? Tipe FOMO ini seringkali merasa harus beradaptasi dengan semua yang terjadi di sekitarnya.Â
Akibatnya, kamu mungkin berperilaku sesuai dengan harapan orang lain demi menjaga hubungan. Namun, orang yang tidak tulus bakal memanfaatkan sifat ini.Â
Hubungan yang sehat adalah yang saling mendukung dan mengerti tanpa harus selalu setuju. Jangan takut untuk menetapkan batasan, kamu tidak perlu kehilangan dirimu sendiri demi menjaga hubungan dengan orang lain.
5. Selalu Ngerasa Insecure
