18. Kamu akan belajar tidur sendirian, sepi dan terasa menyedihkan tetapi positivnya.sesuai jadwal tidur mu sendiri.
19. Penting bagimu untuk tetap sehat. Olahraga meningkatkan serotonin di otak dan membantu melawan depresi. Bisa belajar yoga atau joging , selain sehat dan untuk menjaga stamina dan tetap fit.
20. Paksakan dirimu untuk tetap terlibat dengan orang dan bersosialisasi untuk bisnis dan kesenangan.
21. Bila kamu berpikir bahwa dirimu tidak memiliki kekuatan, coba gali lebih dalam lagi. Kamu akan takjub dengan apa yang tidak pernah kamu ketahui ada di dalam dirimu.Juga, ingat kamu tidak sendirian. Ada banyak orang lain yang menjalani gaya hidup sepertimu yang mengerti dirimu dan selalu ada untuk mu, termasuk saya disini.
22.Selalu berdoa pada Tuhan mohon kekuatan.
23.Memaafkan mantan dan tetap bersahabat dengannya. Memang tidak mudah tetapi dengan memaafkan kamu terbebas dari belenggu hatimu sendiri, seperti kamu melepaskan rantai-rantai pengikat dalam kakimu.
24. Syukuri nikmat Tuhan.
25. Tertawa, tersenyum membawa energy positiv ke diri mu dan berefek positif ke lingkungan disekitarmu.
Jadi itu kuncinya, semoga bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
