Memang ada baiknya konsisten dengan proses detoks medsos yang dilakuan. Lebih baik lagi malah, meningkatkan detoks medsos agar diri merasa lebih percaya diri dan termotivasi menjaga kesehatan mental dan emosional. Self-reward yang dilakukan ini pun, tidak sebaiknya mengendurkan detoks medsos yang telah dilakukan.
Detoks medsos menjadi opsi penting menjaga kualitas hidup di era digital ini. Dengan bersyukur dan merayakan detoks medsos yang telah dilakukan, menjadi bentuk apresiasi dan penghargaan kepada diri sendiri.Â
Tengok kembali langkah detoks medsos lain di sini.
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - dst
Disclaimer:
- Tulisan ini adalah tulisan dalam Seri Detoks Media Sosial (SDMS) selama bulan Ramadhan.Â
- Untuk tautan setiap tulisan berikutnya akan di-update secara berkalaÂ
- Setiap tulisan tidak merefleksikan apa yang sudah dialami atau dilakukan penulis
- Setiap tulisan adalah hasil analisis dan riset dari berbagai sumber
- Sumber dari setiap tulisan ada dalam tautan yang disisipkan.
Salam,
Boyolali, 20 April 2023
12:04 pm
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H