Tahukah kamu, terkadang kita sebagai manusia juga membutuhkan kenangan tentang diri kita sendiri. Selain itu, mengingat diri sendiri juga sangat penting agar kita bisa menghargai diri sendiri, karena pada prinsipnya menghargai orang lain lebih mudah ketika sudah menghargai diri sendiri.
Hatimu juga butuh perhatian. Karena itu, jika menurut Anda sikap orang lain menyakiti Anda atau menyakiti perasaan Anda, silakan angkat bicara. Orang yang pernah terluka oleh perasaanmu perlu tahu bahwa kamu pernah terluka agar mereka bisa sembuh.
Percaya pada diri sendiri dan kembangkan keterampilan komunikasi yang kuat. Anda sangat mementingkan mengembangkan keterampilan komunikasi yang kuat. Bersikap bijaksana dan tegas, tetapi tidak melintasi batas adalah keterampilan yang sangat penting.
Ekspresikan perasaanmu, ah! Tidak ada salahnya menolak permintaan orang lain. Anda juga memiliki kehidupan, jadi jangan merasa perlu untuk memenuhi kebutuhan orang lain sampai Anda mengabaikan hidup Anda sendiri. Tidak ada yang salah dengan perhatian dan membantu, tetapi juga memperhatikan kondisi mereka.
Seimbangkan empati Anda dengan pemikiran realistis agar empati tidak merugikan Anda. Ayo, jangan terlalu pilih-pilih tentang diri sendiri! Anda benar-benar menyumbang banyak! Lingkungan dapat menyebabkan banyak reaksi beracun, membuat Anda berpikir bahwa Anda adalah orang jahat. Apa reaksi toksik Anda? Egois hanya karena Anda menolak untuk membantu mereka memecahkan masalah pribadi mereka.
"Ketika mengukur ukuran seseorang, bukan melalui kesuksesan yang telah dicapainya, tetapi melalui kekuatannya untuk menanggung penderitaan." Pesannya yaitu tergantung pada proses kesuksesan seseorang, bukan hanya kesuksesannya. Dia terlalu sibuk untuk cemburu pada orang lain dan lupa memuji dirinya sendiri.
Jangan menyerah pada reaksi ini, oke! Jangan mengkritik diri sendiri sebagai egois karena Anda tidak dapat memuaskan keinginan semua orang. Prioritas Anda baik, sehingga Anda dapat lebih mudah menentukan apa yang perlu diprioritaskan dan kemudian menentukan lingkaran dalam Anda. Hal terpenting untuk mendefinisikan lingkaran dalam Anda adalah bahwa orang ini memiliki hubungan yang menerima dan menerima dengan Anda.
Ketika Anda saling memberi dan menerima dan puas dengan itu, itu menunjukkan bahwa dia adalah lingkaran dalam Anda! Prioritaskan saja lingkaran dalam Anda sebagai pemandu. Ketika empati beracun Anda muncul, ini adalah bagaimana Anda dapat berhenti di luar lingkaran dalam Anda ketika Anda menolak untuk memenuhi kebutuhan mereka. Â
Beri diri Anda waktu, ini sangat berharga. Waktu penting bagi saya agar Anda dapat mengisi kembali energi yang telah terkuras dari dunia luar. Setiap minggu, lakukan beberapa aktivitas untuk membantu Anda bersantai dan menyegarkan diri. Menghabiskan seluruh waktu Anda dengan orang lain dapat membuat Anda merasa lelah dan frustrasi. , Luangkan waktu bagi saya untuk menghargai diri sendiri. Ketika Anda menjadi pusat perhatian, akan ada banyak hal indah di depan Anda.
Mendengarkan secara aktif, alasan kita memiliki dua telinga dan satu mulut adalah untuk lebih banyak mendengarkan dan lebih sedikit berbicara. Ketika kita mendengarkan, kita tidak hanya dapat belajar dari pengalaman orang lain, tetapi juga membuat pembicara merasa penting. Mendengarkan secara aktif adalah keterampilan yang sangat diremehkan.
Jaringan yang kuat Jaringan yang kuat dan luas sangat penting untuk pertumbuhan Anda. Jaringan yang kuat membutuhkan upaya terus-menerus. Kirim pesan yang dipersonalisasi ke kontak Anda dari waktu ke waktu. Jika Anda bisa, tolong bantu mereka. Akan selalu ada banyak perbuatan baik kecil.
Terima kasih atas segala upaya yang telah Anda lakukan, tidak hanya untuk hasil yang telah Anda raih, tetapi juga untuk semua proses yang telah Anda lalui selama ini. Lihatlah ke cermin, lihat tubuh Anda di cermin, lihat betapa lelahnya perjuangan, dan teruslah berjuang karena Anda telah bekerja keras.
Terima kasih atas semua kerja keras Anda. Biarkan diri Anda dimanjakan dari waktu ke waktu, dan biarkan tubuh Anda beristirahat dari semua kerja keras yang Anda lakukan. Kamu terlalu sibuk untuk cemburu pada orang lain. Bahkan, Anda bisa lebih besar dari orang-orang ini. Pesan: Terkadang kamu terlalu sibuk melihat orang lain sukses, waktumu hampir habis, meskipun kamu bisa menangani mereka dengan lebih baik.
Belajarlah untuk menetapkan batasan. Ini adalah kunci untuk menjaga keseimbangan kehidupan kerja. Untuk meningkatkan efisiensi kerja, penting untuk tetap bahagia. Ketika Anda memprioritaskan, mengelola tugas, mendelegasikan tugas, dan menerima diri sendiri, Anda akan lebih bahagia dan mencapai hasil. kamu ingin. Mengembangkan kecerdasan emosional Belajar mandiri atau bantuan pelatih profesional dapat membantu Anda membangun dan memelihara hubungan yang kuat dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda.
Kecerdasan emosional adalah salah satu kualitas kunci dalam memimpin tim dan organisasi dan membangun hubungan pelanggan yang sukses. Dalam kehidupan pribadi Anda, kecerdasan emosional juga dapat membantu Anda mengatasi konflik dengan lebih baik dan menemukan solusi bersama. Jangan takut untuk menyerah penilaian atau hambatan. Terus belajar dan mengembangkan keterampilan baru untuk mempromosikan pengembangan pribadi dan profesional.
Beberapa keterampilan yang dapat membantu Anda bergerak lebih cepat di dunia saat ini meliputi: komunikasi yang cerdas, kemandirian, berbicara di depan umum, seni obrolan ringan, keterampilan kepemimpinan, keterampilan penjualan dengan hubungan masyarakat yang baik, media sosial atau kehadiran digital. Menerima perubahan, semakin Anda menolak perubahan, semakin kuat Anda nantinya. Lihat itu sebagai kesempatan baru untuk tumbuh dan belajar darinya. Perubahan hanya akan membuat Anda lebih kuat, dan perubahan adalah satu-satunya yang konstan. Menjadi pribadi yang lebih dewasa dan profesional pasti akan membuat Anda menjadi pribadi yang lebih kuat dan mandiri.
