Bugar Di Usia Senja Bersama Salimah Polokarto @KompasianaDESA

Komunitas Salimah Kecamatan Polokarto, Kabupaten Sukoharjo, mengadakan acara "Sehat Bersama Salimah Polokarto" pada 26 Januari 2025, di Desa Bugel. Kegiatan ini melibatkan ibu-ibu dari Majelis Taklim Sono, Pengajian Mlajon, dan Pengajian Kalangan, dengan peserta sekitar 80 orang. Tujuan dari acara ini adalah untuk menjaga kesehatan dan mempererat tali persaudaraan di antara komunitas pengajian ibu-ibu di Kecamatan Polokarto.

Pak Aprian, yang dikenal sebagai coach Gendut, menjadi pelatih senam dalam acara ini. Meskipun memiliki tubuh yang berisi, Pak Aprian sangat gesit dan menarik perhatian peserta. Antusiasme peserta senam sangat tinggi, dan mereka tampak bersemangat mengikuti setiap gerakan. Selain ahli dalam melatih senam kebugaran, Pak Aprian juga pandai berinteraksi dengan peserta. Di tengah acara, ia mengajak komunikasi dengan peserta, sehingga suasana menjadi sangat menyenangkan.

Senam Bersama Salimah , (Sumber Salimah Polokarto)

Setelah sesi senam, acara dilanjutkan dengan Talk Show Kesehatan yang mengangkat tema "Menjaga Kesehatan di Masa Senja." Narasumber Ibu Yunita Wulandari, S.Kep., Ns., MKeb, menjelaskan pentingnya mempersiapkan masa senja dalam kehidupan setiap manusia. "Masa senja adalah waktu di mana semua organ tubuh manusia mengalami penurunan fungsi, sehingga perlu adanya persiapan," ungkap Ibu Yunita. Ia menekankan bahwa meskipun sudah memasuki usia senja, seseorang tetap bisa produktif dan energik.

Dalam sambutannya, Ibu Tien selaku ketua panitia mengajak semua peserta untuk mendukung dan mempererat silaturahmi di antara anggota pengajian di Kecamatan Polokarto. Ia menambahkan bahwa acara hari ini merupakan salah satu sarana untuk saling mengenal di antara kelompok pengajian ibu-ibu.

Ibu Eva dari Pengajian Ibu-Ibu Mlajon menyatakan, "Saya sangat senang dan mengapresiasi acara ini. Semoga bisa berlanjut dan diadakan secara reguler setiap bulan." Sementara itu, Ibu Parti dari Pengajian Ibu-Ibu Kalangan berharap agar acara seperti ini sering diadakan dan menyatakan kesiapan mereka untuk menjadi tuan rumah selanjutnya. "Kami mengucapkan terima kasih atas terselenggaranya acara ini," ungkap Ibu Tum dari Pengajian Ibu-Ibu Sono.