Mencintai Diri Sendiri demi Kesehatan Mental

Keempat self worth, merupakan kesadaran diri seseorang bahwa dirinya berharga yang dibentuk oleh kompetensi, penerimaan orang lain, dukungan keluarga, penampilan, cinta moral, dan standard moral.

Adapun cara untuk menerapkan self love, yang pertama jangan membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Kita harus berpikir usaha apa yang mereka lakukan dan usaha apa yang kita lakukan, mengapa hasilnya kita berbeda. 

Yang kedua jangan memikirkan perkataan orang lain, selalu ingat apa yang kita lakukan itu untuk menyenangkan diri sendiri bukan untuk menyenangkan orang lain. Yang ketiga menjaga circle pertemenan dengan orang yang positf, ketika kita merasa kurang cocok dengan pertemanan yang toxic segera jauhi karena itu akan memberikan kita dampak yang negative dan membuat kita stress bahkan down yang menyebabkan terganggunya kesehatan mental.

NAMA            : GHINA SAFINATUNNAJAH AFANDI

NIM                : 202210230311031

Daftar Pustaka

HAFIDZ, L., & PENERBITAN, J. T. G. D. PERANCANGAN BUKU BUKU LIVE YOUR LIFE LOVE YOURSELF 2 UNTUK YAYASAN LOVE YOUR SELF INDONESIA.

Srimaryanti, A., Apriliya, S., & Respati, R. (2022). ANALISIS SELF-LOVE DALAM KUMPULAN CERITA ANAK MAJALAH BOBO. Attadib: Journal of Elementary Education, 6(1), 1-13.