Sosialisasi Program PHBS dan Penempelan Poster Kesehatan, Mahasiswa UPI KKN Tematik di Paninggilan

PHBS adalah Perilaku Hidup Bersih dan Sehat yang merupakan cerminan pola hidup keluarga yang senantiasa memperhatikan dan menjaga kesehatan seluruh anggota keluarga. PHBS juga dapat diartikan sebagai semua prilaku yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan  dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat. PHBS memiliki moto yaitu "Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati".

Tujuan utama dari gerakan PHBS adalah meningkatkan kualitas kesehatan melalui proses penyadartahuan yang menjadi awal dari kontribusi individu – individu dalam menjalani perilaku kehidupan sehari – hari yang bersih dan sehat. Manfaat PHBS yang paling utama adalah terciptanya masyarakat yang sadar kesehatan dan memiliki bekal pengetahuan dan kesadaran untuk menjalani perilaku hidup yang menjaga kebersihan dan memenuhi standar kesehata.

Dokumentasi pribadi

Sebagai Mahasiswa KKN (Kuliah Kerja Nyata) kami berusaha meningkatkan kesadaran akan pentingnya menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dengan cara melakukan sosialisasi langsung dengan mendatangi masyarakat di Kalurahan Paninggilan Tepatnya di RW 13 dan memaparkan 10 indikator yang harus dilakukan di lingkungan keluarga yang diantaranya:

1. Persalinan yang ditolong oleh tenaga kesehatan.
   Persalinan yang mendapat pertolongan dari pihak tenaga kesehatan baik itu dokter, bidan ataupun paramedis memiliki standar dalam penggunaan peralatan yang bersih, steril dan juga aman. Langkah tersebut dapat mencegah infeksi dan bahaya lain yang beresiko bagi keselamatan ibu dan bayi yang dilahirkan.

2. Pemberian ASI eksklusif
   Kesadaran mengenai pentingnya ASI bagi anak di usia 0 hingga 6 bulan menjadi bagian penting dari indikator keberhasilan praktek Perilaku Hidup Bersih dan Sehat pada tingkat rumah tangga.

3. Menimbang bayi dan balita secara berkala
   Praktek tersebut dapat memudahkan pemantauan pertumbuhan bayi. Penimbangan dapat dilakukan di Posyandu sejak bayi berusia 1 bulan hingga 5 tahun. Posyandu dapat menjadi tempat memantau pertumbuhan anak dan menyediakan kelengkapan imunisasi. Penimbangan secara teratur juga dapat memudahkan deteksi dini kasus gizi buruk.

4. Cuci tangan dengan sabun dan air bersih
   Praktek ini merupakan langkah yang berkaitan dengan kebersihan diri sekaligus langkah pencegahan penularan berbagai jenis penyakit berkat tangan yang bersih dan bebas dari kuman.

5. Menggunakan air bersih
   Air bersih merupakan kebutuhan dasar untuk menjalani hidup sehat.

6. Menggunakan jamban sehat
   Jamban merupakan infrastruktur sanitasi penting yang berkaitan dengan unit pembuangan kotoran dan air untuk keperluan pembersihan.

7. Memberantas jentik nyamuk
   Nyamuk merupakan vektor berbagai jenis penyakit dan memutus siklus hidup makhluk tersebut menjadi bagian penting dalam pencegahan berbagai penyakit.

8. Konsumsi buah dan sayur
   Buah dan sayur dapat memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral serta serat yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh optimal dan sehat.

9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari
   Aktivitas fisik dapat berupa kegiatan olahraga ataupun aktivitas bekerja yang melibatkan gerakan dan keluarnya tenaga.

10. Tidak merokok di dalam rumah
    Perokok aktif dapat menjadi sumber berbagai penyakit dan masalah kesehatan bagi perokok pasif. Berhenti merokok atau setidaknya tidak merokok di dalam rumah dapat menghindarkan keluarga dari berbagai masalah kesehatan.

Nah daro 10 indikator tersebut masyarakat harus bisa mengaplikasikannya di lingkungan keluarga sehingga dapat memndukung program Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) ini.

Dari hasil sosialisasi kami dengan terjun langsung ke masyarakat kami melihat masyarakat sudah banyak menerapkan program ini tanpa sadar bahwa hal yang mereka lakukan setiap harinya sudah dapat mencerminkan program PHBS. hal ini juga yang kami himbaukan ke masyarakat untuk tetap menerapkan kehidupan sehat di lingkungan keluarga mereka agar tetap bisa menjaga kesehatannya secara mandiri.

12-62f0a3ad08a8b50ec8499812.jpeg

Setelah melakukan sosialisasi secara langsung kami juga menempelkan berbagai poster tentang kesehatan yang dapat mendukung dan mengingatkan masyarakat agar tetap melakukan program Desa Sehat dan sejahtera di lingkungan tempat tinggal mereka