Cara Memastikan Bahwa Anda Mencari Kesenangan atau Kebahagian

               

              Ukur dua Kali Potong sekali

Kompasiana.com. Setiap orang ingin bahagia. Namun sayang sekali, banyak  di antara kita yang tidak bisa membedakan antara kebahagiaan happiness dengan kesenangan  pleasure. Akhirnya, bisa dikatakan salah alamat, yang mereka kejar adalah kesenangan, bukannya kebahagiaan.

Padahal, kebahagiaan berbeda dengan kesenangan. Kesenangan itu bersifat sementara short term, kerena kesirnaan kesenangan begitu selekas itu,ketimbang kebahagiaan lebih langgeng  long term, bahkan seumur hidup, bahkan setelah mati pun, masih akan bahagia di alam sana.

Orang-orang yang mengejar kesenangan yang disangka kebahagiaan, akan sangat lelah menjalani hidup ini. Bagaimana tidak begitu ? Begitu dia berhasil mendapatkan kesenangan hanya dalam hitungan hari bahkan jam, rasa senang itu hilang lagi atau habis.

1. Pengertia Kesenangan. 

Kesenangan merujuk pada pengalaman singkat dan langsung. Merasakan rasa senang yang diperoleh dari kegiatan atau situasi tertentu. Ini adalah respons positif yang timbul dari aktivitas yang menyenangkan di hati seseorang" Seperti makan makanan lezat, menonton film favorit, atau menghabiskan waktu dengan orang yang dicintai. Kesenangan tersebut bersifat sesaat. Yang terkait dengan kepuasan yang diperoleh dari stimulus eksternal atau pengalaman yang dapat memberikan kesenangan langsung kepada subjek. 

2. Pengertian kebahagiaan.  

kebahagiaan lebih berkaitan dengan keadaan kehidupan yang lebih luas dan lebih tahan lama. Ini adalah perasaan umum dan berkelanjutan dari kepuasan, kedamaian, dan kesejahteraan yang lebih dalam. Kebahagiaan tidak tergantung pada satu stimulus atau kejadian tertentu. Melainkan merupakan sikap atau pandangan hidup yang mendalam. Ini melibatkan perasaan kepuasan yang lebih luas terhadap diri sendiri dan hubungan sosial. Mereka yang merasakan kebahagiaan memiliki tujuan hidup yang jelas. Mereka juga memiliki kualitas hidup yang sehat.

Perbedaan kesenangan dan Kebahagian

Kesenangan dan kebahagiaan memiliki fokus yang berbeda. Kesenangan lebih berkaitan dengan kepuasan diri sendiri. Kesenangan ini berasal dari pengalaman individual yang langsung dirasakan. Ini berpusat pada memenuhi keinginan dan kebutuhan pribadi. 

Dan kebahagiaan melibatkan keseimbangan dan pemenuhan dalam berbagai aspek kehidupan. Ini tidak hanya tentang memuaskan diri sendiri. Tetapi juga tentang hubungan yang baik dengan orang lain dan pencapaian pribadi. Kemudian memberikan bantuan kepada orang lain dan menemukan makna dalam hidup. Kebahagiaan lebih terkait dengan perasaan yang lebih luas dan lebih mendalam tentang kepuasan hidup secara keseluruhan. Bukan hanya memperoleh kesenangan sesaat. 

Kesimpulan:

Kesenangan dan kebahagiaan adalah dua konsep yang terkait. Tetapi memiliki perbedaan yang cukup besar terhadap dampak jangka panjang. Meskipun keduanya berhubungan dengan perasaan positif.

Dalam hidup kita, kita dapat mencari kesenangan dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi kebahagiaan yang berkelanjutan melibatkan pemenuhan dalam berbagai aspek kehidupan yang lebih mendalam. Penting untuk menjaga keseimbangan antara kesenangan dan kebahagiaan jangka panjang. Dengan demikian, kita dapat menciptakan hidup yang memadukan kedua aspek ini.Untuk mendapatkan kepuasan segera dan kebahagiaan yang lebih dalam. Namun cara mereka muncul dan berkelanjutan dapat berbeda. Karena pada nyata-nya bahagia itu berdampak pada ketenangan sementara kesenagan akan bernampak pada ketagihan.