6. Atasi Kegugupan dengan Bernafas Dalam
Ketika kegugupan muncul, kendalikan pernapasan Anda. Bernafas dalam-dalam dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi kecemasan. Selain itu, jangan ragu untuk membuat jeda sejenak untuk mengatur nafas Anda selama presentasi.
7. Jangan Takut dengan Kesalahan
Setiap pembicara pasti pernah membuat kesalahan. Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika terjadi kesalahan kecil. Alihkan perhatian Anda kembali pada pesan utama dan lanjutkan dengan keyakinan.
8. Terima Umpan Balik dengan Baik
Terima umpan balik dari orang lain dengan sikap terbuka. Pengalaman berbicara di depan umum adalah kesempatan untuk belajar dan berkembang. Jangan takut untuk meminta umpan balik dan gunakan informasi tersebut untuk meningkatkan keterampilan berbicara Anda.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
