LDII Tekankan Gaya Hidup Sehat dengan Manfaatkan Herbal

Jakarta (12/11) Pada peringatan Hari Kesehatan Nasional, Lembaga Dakwah Islam Indonesia (LDII) mendorong pemanfaatan tanaman herbal dan penerapan gaya hidup sehat sebagai upaya meningkatkan kesehatan masyarakat Indonesia. Ketua DPP LDII, Rubiyo, menekankan pentingnya solusi alami dan mandiri dalam menjaga kesehatan, seperti menanam tanaman herbal di pekarangan rumah untuk pertolongan pertama pada gangguan kesehatan ringan. Tanaman seperti jahe, kunyit, adas, seledri, dan sereh dianggap mudah ditanam di lahan terbatas, sehingga dapat menjadi solusi praktis dan terjangkau.

Selain itu, LDII juga menekankan pola hidup sehat, termasuk konsumsi makanan bergizi, olahraga rutin, istirahat cukup, dan manajemen stres. Ketua Departemen Pengabdian Masyarakat, Muslim Tadjuddin Chalid, menyarankan pola makan seimbang, aktivitas fisik 30 menit sehari, serta menjaga kebersihan lingkungan sebagai bagian dari Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).

Pendekatan ini tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga kesejahteraan mental dan emosional, yang pada akhirnya diharapkan dapat membangun sumber daya manusia berkualitas untuk menyokong visi Indonesia Emas 2045.