Mencegah Penuaan Dini Dengan Berfikir Positif

[caption id="attachment_371837" align="alignright" width="219" caption="musik gelombang otak mampu mencegah penuaan dini"][/caption]

Siapapun di dunia ini pasti ingin selalu tampil menarik, prima dan selalu bersemangat. Terlebih lagi bagi kaum wanita yang identik dengan kecantikan dan penampilan. Setiap wanita ingin selalu tampil cantik dan awet muda, bahkan mereka tidak segan-segan untuk merogoh kocek yang dalam demi mewujudkan keinginan mereka untuk selalu tampil awet muda. Namun, seiring bertambahnya usia seseorang, pastilah terjadi yang namanya penuaan. Penuaan yang terjadi sering mengakibatkan beberapa orang yang sangat peduli terhadap penampilannya menjadi galau dan berusaha sekuat tenaga agar terhindar dari penuaan atau menghambat proses penuaan itu.

Sebenarnya aktivitas sehari-hari yang Anda lakukan sangat mempengaruhi proses penuaan itu sendiri. Semakin tinggi aktivitas Anda maka semakin cepat pula Anda mengalami penuaan. Begitu juga dengan tingkat stress yang Anda miliki, semakin tinggi tingkat stress Anda, maka akan semakin cepat pula Anda mengalami penuaan. Jika tingkat stress Anda terlalu tinggi, Anda juga dapat mengalami gangguan fisik, emosional, dan mental, yang dapat berakibat mempersingkat waktu hidup Anda. Sebuah studi menjelaskan bahwa stres kronis bisa memotong umur 10-17 tahun dari umur normal.

Salah satu cara yang dapat menghindarkan Anda dari stess dan mencegah agar terhindar dari penuaan dini adalah dengan selalu berfikir positif atau positif thinking. Berpikir positif sendiri merupakan suatu kebiasaan untuk melihat segala sesuatu yang dihadapi atau diamati dari segi positif dan membiarkan pikirannya berproses secara positif yang kemudian mempengaruhi sikap dan perilakunya. Bila Anda mampu menjaga pola pikir positif Anda, Anda akan melepaskan energi positif  keseluruh tubuh Anda sehingga dapat memerangi proses penuaan. Seperti sebuah ungkapan yang mengatakan, "pikiran senang membuat tubuh happy".

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association yang diikuti lebih dari 1.500 orang selama tujuh tahun, menunjukkan bahwa ada hubungan yang terbalik antara berpikir positif dengan penuaan. Semakin sering orang berfikir positif maka proses penuaan akan bejalan lebih lambat, dan semakin jarang orang berfikir positif maka proses penuaan akan berjalan semakin cepat. Mencari cara untuk menjaga pikiran Anda tetap positif akan memberikan banyak manfaat dalam diri Anda, berikut adalah manfaatnya bagi Anda.

1. Optimis

Optimisme merupakan sikap selalu mempunyai harapan baik dalam segala hal serta kecenderungan untuk mengharapkan hasil yang menyenangkan. Optimisme dapat membantu meningkatkan kesehatan secara psikologis, memiliki peran perasaan baik, melakukan penyelesaian masalah dengan cara logis sehingga hal ini juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Seseorang yang positif akan membawa kehidupan yang lebih menyenangkan

Berpikir positif dapat membuat Anda menikmati lebih banyak kegiatan, hal ini disebabkan karena pikiran positif akan membuat Anda untuk tampil lebih baik dalam segala hal.

3. Membantu Anda melalui saat-saat buruk

Setiap orang pasti pernah mengalami hal-hal buruk dalam kehidupannya  seperti kehilangan pekerjaan, divonis menderita penyakit kronis atau bahkan kehilangan orang yang dicintai. Seseorang yang berfikir positif akan jauh lebih baik daripada orang yang berfikir negatif. Misalnya seseorang yang berfikir positif akan menafsirkan kehilangan pekerjaan sebagai kesempatan untuk sebuah awal baru dan cara untuk mengembangkan keterampilan baru dan membuka peluang yang lebih baik, sedangkan seseorang yang berfikir negatif akan berkonsentrasi pada hal-hal yang tidak berguna seperti "Aku tidak akan pernah menemukan pekerjaan lain", yang lagi-lagi akan membawa pada khawatir, stres dan bahkan depresi.

4. Anda akan memiliki lebih banyak teman jika Anda positif

Banyak orang yang ingin berada di sekitar orang yang selalu berfikir positif. Hal ini dikarenakan mereka ingin meminta saran dan pendapat yang lebih baik untuk kehidupan mereka.

5. Orang yang berfikir positif adalah pembuat keputusan yang lebih baik

Ketika menimbang pro dan kontra dari beberapa pilihan, orang yang berfikir positif sering membuat keputusan yang tepat karena mereka berfokus pada hal yang benar. Mereka berkonsentrasi pada informasi yang relevan dan menganalisanya dengan saksama sehingga dapat membuat keputusan yang tepat di akhir.

6. Mengatasi stres

Stres dapat membuat Anda mengalami resiko kesehatan dan tentunya dapat membuat Anda mengalami penuaan dini karena pikiran Anda tertekan dengan masalah-masalah yang Anda hadapi. Berpikir positif adalah salah satu cara yang dapat membantu Anda mengatasi dan mengelola stres dan membantu Anda melanjutkan dengan tugas sehari-hari Anda dalam suasana hati yang baik dan dengan energi yang lenih segar.

7. Menjaga kesehatan dan menghindari penuaan dini.

Berfikir positif dapat membuat kesehatan kita menjadi lebih baik. Dengan pikiran positif, Anda dapat mengatasi stres, hidup bahagia dengan penuh motivasi, dengan hidup bahagia Anda dapat mengurangi penuaan dini yang terjadi pada diri Anda.

Berfikir positif akan menciptakan realitas positif. Ketika Anda berfikir posistif Anda juga akan menerima energi positif kembali ke dalam tubuh Anda yang dapat berakibat menghambat proses penuaan. Berfikir positif benar-benar dapat mengubah tingkat gelombang otak Anda dan mempengaruhi frekuensi yang Anda alami.

Sebagian dari kita memiliki beberapa pola pikir negatif yang diprogram di dalam alam bawah sadar kita. Tanpa Anda sadari, pikiran-pikiran negatif mempengaruhi tingkat frekuensi otak Anda ke titik di mana Anda mungkin merasa lelah, frustrasi, stres, marah, gelisah yang berakibat mempercepat proses penuaan dalam diri Anda. Dengan menggunakan terapi gelombang otak akan sangat membantu untuk mengubah frekuensi gelombang otak Anda dengan cepat dan mengubah cara berpikir Anda ke arah yang lebih positif.

Terapi Gelombang Otak adalah teknologi yang dapat membantu Anda dalam mengubah cara berfikir Anda ke arah yang lebih positif sehingga dapat membantu Anda mengurangi proses penuaan dini, membantu menghilangkan keriput sebagai tanda awal dari proses penuaan, menyembuhkan dan membalikkan kerusakan yang dihasilkan oleh hormon stress yang dapat mengakibatkan penuaan dini.

Terapi Gelombang Otak dapat membantu Anda melihat segala sesuatu kearah yang lebih positif sehingga dapat mengurangi stres. Jika Anda melihat segala sesuatu dari arah yang lebih positif maka tubuh Anda akan memproduksi hormon stres lebih sedikit, dan pada gilirannya akan memperlambat proses penuaan.

Untuk memahami lebih jelas mengenai Terapi Gelombang Otak Berfikir Positif silakan klik: Positive Thinking - Berfikir Positif, Menghilangkan Kebiasaan Berpikir Negatif, Pesimis, dan Takut Gagal