Masih ingat Arya Permana? Bocah laki-laki usia 11 tahun asal Desa Cipurwasari, Kecamatan Tegalwaru, Kabupaten Karawang, Jawa Barat yang sempat menghebohkan lantaran memiliki berat badan yang begitu ‘raksasa’, 193 kg!
Arya sempat menjalani penanganan medis di Rumah Sakit Hasan Sadikin (RSHS) Kota Bandung lantaran severe obesity atau kegemukan yang teramat sangat. Waktu itu, malah ada yang menyebut, Arya menjadi bocah paling gemuk sedunia untuk ukuran anak seusianya.
Berkat pola hidup sehat, pola makan yang diawasi ketat, dan memperbanyak konsumsi buah-buahan juga sayuran, serta mengikuti olahraga jalan kaki setiap hari dan berenang seminggu sekali, pada Oktober tahun lalu, bobot anak pasangan Ade Somantri dan Rokayah ini sempat susut 9 kg dalam tempo 4 bulan.
Sungguh, menjadi pekerjaan rumah yang tak mudah bagi Arya, yang masih bersekolah di SD Cipurwasari, untuk bisa melepaskan diri dari momok obesitas.
Bagaimana dengan kelamnya obesitas di dunia? Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan, ada 2,3 miliar orang dewasa yang memiliki berat badan berlebih pada 2015. Sebanyak 700 juta diantaranya tergolong obesitas. Angka tahun 2005 memperlihatkan 1,6 miliar dewasa dengan berat badan berlebih dan 400 juta termasuk obesitas.
Untuk mengetahui apakah berat badan Anda termasuk berat badan yang sehat bisa dilakukan melalui metode penghitungan Indeks Massa Tubuh (IMT). Rumus yang dipakai dalam penghitungan ini adalah berat tubuh dalam kilogram dibagi dengan tinggi tubuh dalam satuan meter kuadrat (m²).
Contoh, kalau berat badan seseorang adalah 66 kg dan tingginya adalah 1,65 m, maka penghitungannya adalah 66/(1,65 x 1,65) = 24,2. Hasil ini termasuk ke dalam kategori berat badan sehat atau normal karena masih berkisar antara 18,5 sampai 24,9.
Obesitas dan Bahayanya
Obesitas, menurut Dr Handy Wing SpB dari OMNI Hospitals Alam Sutera, merupakan penyakit kronik dan progresif yang dapat mempengaruhi fungsi beberapa organ dalam tubuh. Seseorang yang sudah didiagnosis mengalami obesitas berada dalam risiko tinggi menderita komplikasi. Â