Selanjutnya program kedua yaitu edukasi mengenai pengaturan makan pada atlet, utamanya meningkatkan pengetahuan para atlet guna mengatur makanan sesaui kebutuhan dan aktifitas sehari -- harinya sebagai atlet sepak bola. Informasi yang diberikan yaitu mengenai pengaturan makan atlet pada saat periode latihan, periode pertandingan, pra pertandingan, saat pertandingan, pasca pertandingan, dan masa recovery.Â
Selain itu terdapat kebutuhan cairan yang harus dipenuhi para atet sepak bola saat sebelum bertanding, bertanding, dan setelah bertanding.
Sedangkan program ketiga yaitu kebutuhan gizi pada atlet sepak bola bertujuan agar para atlet memahami kebutuhan gizi yang harus dipenuhi sebagai atlet sepak bola sehingga dapat meningkatkan performa dalam aktifitasnya sebagai atlet sepak bola.
Ketiga program yang dilakukan tentunya atas izin ketua Klub Sepak Bola Angkasa FC dan menerapkan protokol kesehatan sehingga mendapat respon positif dari para atlet sepak bola di Klub Angkasa FC. Para atlet sangat antusias dalam mengikuti kegiatan edukasi, berpartisip[asoi dengan aktif dan memperhatikan penyampaian materi dengan baik.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H