Stress Relief dengan Menata Isi Piringku

Menambahkan suasana makan yang tenang akan membuat perut dan perasaan menjadi lebih bahagia, selain itu tubuh anda akan terhindar dari radikal bebas yang menjadi salah satu sumber penyakit pada tubuh.

Reference :

Mastandrea S; Wagoner JA; Hogg.MA (2019). Art and Psychological Well-Being: Linking the Brain to the Aesthetic Emotion Front Psychol 10: 739.

Being organized can actually improve mental health. This is why. https://www.nationalgeographic.com/premium/article/organizing-clutter-mental-health