Bunga Cantik Banyak Khasiat

Bunga cantik dan banyak khasiat, yaitu bunga telang. Bunga yang didominasi warna biru yang cantik dan bentuknya mirip dengan mahkota itu ternyata banyak khasiatnya. Sedikit orang yang tau tentang khasiat yang ada di bunga ini. Padahal bunga yang cantik itu memiliki banyak khasiat bagi tubuh kita. Berikut beberapa di antaranya :

**Kaya Antioksidan

Bunga telang mengandung senyawa antioksidan yang tinggi, terutama flavonoid. Antioksidan membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan penyakit kronis.

**Meningkatkan Kesehatan Otak

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori. Ini disebabkan oleh kandungan senyawa acetylcholine, yang penting untuk proses belajar dan memori. Oleh karena itu, konsumsi bunga telang dapat bermanfaat dalam mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.

**Mengurangi Stres dan Kecemasan

Bunga telang memiliki sifat adaptogenik, yang berarti dapat membantu tubuh menyesuaikan diri dengan stres. The bunga telang sering digunakan sebagai minuman penenang yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan memberikan efek relaksasi.

**Mencegah Tumbuhnya Sel Kanker

Senyawa flanoid pada bungan ini memiliki sifat antioksidan yang bisa menangkal efek radikal bebas dalam tubuh dan mencegah pertumbuhan sel kanker. Kita bisa mendapatkan manfaat bunga ini dengan cara menyeduhnya dengan air hangat sebagai the herbal, untuk menambah cita rasa anda bisa menambahkan air perasan lemon, jeruk nipis atau madu ke dalamnya

**Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Bunga telang juga dipercaya dapat membantu dalam masalah pencernaan. Konsumsi bungan telang secara teratur dapat membantu meredakan perut kembung dan sembelit, serta meningkatkan proses detoksifikasi tubuh.

**Menurunkan Demam

Manfaat bunga telang untuk kesehatan lainnya dapat menurunkan demam dan meredakan rasa nyeri karena peradangan di dalam tubuh. Manfaat ini dapat diperoleh dari sifat antiradang yang dimilki oleh bunga telang.

**Mengontrol Tekanan Darah dan Gula Darah

Khasiat bunga telang untuk kesehatan berikutnya adalah dapat mengontrol tekanan darah dan kadar gula darah dalam tubuh. Bunga telang mengandung senyawa antosianin yang dapat mengurangi kekakuan pembuluh darah arteri sehingga bisa melancarkan aliran darahnya.                                         

Jadi,sangat banyak khasiat yang terdapat pada bunga ini. Kalian dapat mengolah bunga telang ini untuk mendapat khasiat dan rasa yang lebih enak. Konsumsi bunga telang ini dengan cukup jangan berlebihan,apabila anda merasa mual, diare, dan sakit perut setelah mengonsumsi bunga telang, sebaiknya periksakan diri ke dokter agar dapat diberikan penanganan yang tepat.