Teori emotional intelligence dari Daniel Goleman

2. Meningkatkan kinerja dan produktivitas.

3. Mengurangi stres dan kecemasan.

4. Meningkatkan kemampuan kepemimpinan.

5. Meningkatkan keseimbangan hidup.

Cara Meningkatkan Emotional Intelligence

1. Berlatih kesadaran diri melalui meditasi dan refleksi.

2. Mengembangkan keterampilan komunikasi efektif.

3. Berlatih empati dan memahami perspektif orang lain.

4. Mengelola stres dan emosi negatif.

5. Menerima umpan balik dan kritik konstruktif.

Kritik dan Pengembangan