Pemimpin dengan EQ tinggi dapat memotivasi tim, menangani dinamika kelompok, dan menciptakan lingkungan kerja yang positif.
4. Pengaruh terhadap Karier:
Dalam dunia kerja, keterampilan sosial, empati, dan pengendalian emosi sering lebih dihargai daripada kemampuan intelektual murni.
5. Penentu Kebahagiaan:
Kebahagiaan sering kali tidak bergantung pada pencapaian intelektual, tetapi pada hubungan yang harmonis dan kemampuan mengelola emosi.
-Bagaimana Mengembangkan EQ?
1. Kenali Emosi Diri: Sadari apa yang Anda rasakan dan bagaimana emosi itu memengaruhi tindakan Anda.
2. Latih Pengendalian Emosi: Berhenti sejenak sebelum bereaksi dalam situasi emosional.
3. Asah Kemampuan Mendengarkan: Fokus pada apa yang dikatakan orang lain tanpa langsung menghakimi.
4. Jaga Keseimbangan Sosial: Bangun hubungan yang saling mendukung, baik di tempat kerja maupun dalam kehidupan pribadi.
5. Latih Empati: Cobalah melihat dunia dari perspektif orang lain.
