5. Kebiasaan buruk
Kebiasaan merokok, meminum kopi, dan mengonsumsi minuman beralkohol telah dikenal berakibat buruk bagi kesehatan organ mulut. Kenapa? Salah satu alasannya adalah karena kebiasaan tadi membuat produksi air liur menurun sehingga mulut menjadi kering.
Nah, agar selalu terhindar dari mulut kering, Anda dapat mencoba beberapa solusi mudah, seperti mengunyah permen karet bebas gula, meminum air putih secukupnya, mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang terlalu manis, hingga menggunakan obat kumur yang bebas alkohol dan mengandung fluor. Ayo, jaga kesehatan mulut!
Baca tulisan saya seputar kesehatan gigi dan mulut Anda diwww.go-dok.com
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
